Хирург Гадзиян: Ожирение сокращает продолжительность жизни человека на 10 лет

Хирург и онкоуролог Марк Гадзиян призвал граждан России следить за своим весом. Врач назвал ожирение виновником всего здоровья и «первым убийцей», сообщает «Российская газета».

Часто из-за избыточного веса развиваются серьезные заболевания, такие как диабет, гипертония, атеросклероз, рак. Ожирение, отмечает врач, сокращает продолжительность жизни человека в среднем на 10 лет.

Важно контролировать свой вес и избегать образования жировых складок в любом возрасте.

«Каждые дополнительные 3 кг, сброшенные после 60 лет, увеличивают продолжительность жизни человека в среднем на год», — пояснил Гадзиян.

Избыточный вес также опасен для здоровья детей. Поэтому родители, как бы они не умилялись пухлым малышам, не должны перекармливать свое потомство. Из-за этого лишнего веса в будущем появятся предпосылки для развития серьезных заболеваний.

В идеале, говорит врач, вы должны следить за своим весом на протяжении всей жизни. Если правильно питаться, заниматься спортом, с ним все будет в порядке. В жизни здорового человека не должно быть места вредным привычкам.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что свыше половины всех мужчин в стране и более трети женщин знакомы с проблемой излишнего веса. Многие люди пытаются избавиться от лишних килограммов, но диеты не всегда дают желаемый результат.