Здоровье

Офтальмолог Шилова опровергла распространенные мифы о зрении

По словам окулиста Татьяны Шиловой, популярное мнение о том, что излучение гаджетов нарушает зрение, ошибочно. Об этом специалист сообщила «Газете.Ru». По мнению окулиста, то же самое касается ношения очков.

«Считается, что опасное излучение смартфонов и ноутбуков, а также других экранов вредит глазам. Хотя уровень излучения согласно норме, иначе в продажу эти гаджеты не поступят», — объяснила врач.

Как добавляет офтальмолог, установка большого шрифта может помочь предотвратить напряжение глаз, а также отказ от чтения в полной темноте с яркого экрана.

Еще одним распространенным мифом доктор назвала утверждение о том, что зрение ухудшается быстрее при ношении очков. Однако, по мнению эксперта, зрение снижается без ношения очков, так как этот процесс зависит от совершенно других причин. Диетолог Мухина: Работу печени помогут восстановить чеснок и артишок

Польза гимнастики для глаз также сильно преувеличена, отмечает врач, поскольку упражнения не корректируют зрение, а только нормализуют кровоток в области глаз, снимают напряжение глазных мышц и помогают избавиться от сухости.

«Поэтому и возникает ощущение, что зрение нормализуется: мышцы расслабляются, мир начинает играть новыми красками, исчезает сухость. Однако причины дальнозоркости или близорукости намного сложнее, и их можно устранить только хирургическим путем», — пояснила Шилова.

Кроме того, офтальмолог отметила неэффективность пищевых добавок, содержащих морковь и чернику. По ее мнению, таблетки с черникой должны быть полностью черными, а их серый цвет указывает на небольшое количество экстракта ягод.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что семейный психолог назвала четыре причины, по которым дети начинают прогуливать школу. Среди них социальные, семейные, коммуникативные и физиологические особенности.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

33 минуты назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

45 минут назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

52 минуты назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

1 час назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

1 час назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

1 час назад