Здоровье

Эпидемиолог Терри: Острая пища снижает риск рака и болезней сердца

Острая пища способна снизить риск болезней сердца и органов дыхания, но в то же время может ухудшить состояние людей, имеющих некоторые хронические заболевания, заявил американский профессор-эпидемиолог из университета Теннесси Пол Д. Терри. Об этом сообщает MedicalXpress.

По словам специалиста, острая пища может вызывать головные боли, боль в пищеварительном тракте и рвоту, а также обострить симптомы болезней ЖКТ.

Уточняется, что в то же время, употребление острой пищи связано со снижением риска ожирения, онкологических заболеваний, сердечно-сосудистых заболеваний, а также язвы, заболеваний легких, изжоги и болезни Альцгеймера. А ощущение легкого жжения во рту во время еды положительно влияет на выработку нейромедиатора дофамина, который мотивирует и обеспечивает чувство удовлетворения.

Доктор Александр Мясников советует включить в рацион рыбу, чернику и кофе для защиты от деменции

Терри предупреждает, что острую пищу лучше избегать, если она вызывает неприятные ощущения в желудке, но тем, кто её хорошо переносит, следует употреблять ее в умеренном количестве, поскольку это приносит пользу организму.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что заслуженный врач города Москвы и популярный телеведущий Александр Мясников заявил, что самой полезной для людей, страдающих деменцией (органическим слабоумием) является средиземноморская диета. Согласно её правилам, основу рациона должны составлять овощи, фрукты, рыба, морепродукты, куриное мясо (раз в неделю), цельные зерна, молочные продукты, орехи и оливковое масло. Также в рационе обязательно должны быть черника, клубника, морковь и соль.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Пульмонолог Поликанова: газовые плиты ведут к проблемам с органами дыхания

Врач-пульмонолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Елена Поликанова рассказала в беседе с…

2 минуты назад

Вице-мэр Ракова: хирурги спасли мужчину с поражением трех клапанов сердца

Заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова сообщила, что во флагманском центре больницы…

11 минут назад

Грусть и страх стимулируют тормозные реакции психики

Американские ученые из Городского университета Нью-Йорка и других исследовательских институтов выяснили, что определенные отрицательные эмоции…

12 минут назад

DM: в Великобритании начнут определять риск смерти пациентов с помощью ИИ

В Великобритании врачи начнут применять «калькулятор смерти» на основе искусственного интеллекта (ИИ) для прогнозирования даты…

34 минуты назад

Врач скорой Кондратов: В России стали фиксировать случаи менингита у детей

Вспышки менингококковой инфекции до последнего времени были редкостью для нашей страны. Хотя единичные случаи фиксируются…

42 минуты назад

В Израиле выяснили, что контроль уровня сахара в крови замедляет старение мозга

Исследователи из Университета Бен-Гуриона в Израиле выяснили, что контроль уровня сахара в крови ведет к…

49 минут назад