Доктор Мясников: Спасут суставы от артрита хондропротекторы и упражнения

По инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Международный день борьбы с артритом уже более четверти века отмечается 12 октября. Врач общей практики, заслуженный врач города Москвы, главный врач ГБУЗ «Городская клиническая больница имени М. Е. Жадкевича» и популярный телеведущий Александр Мясников предупредил об опасностях этого заболевания и дал несколько рекомендаций для профилактики и лечения. Об этом в четверг, 12 октября, сообщает Общественная Служба Новостей.

По словам специалиста, под наименованием «артриты» может скрываться целая группа заболеваний, которые поражают суставы и носят воспалительный характер. При отсутствии лечения это может привести к боли и ограничению движения, а в некоторых случаях даже к инвалидности и утрате трудоспособности.

«Так, при артрите кистей рук невозможно писать, что-то держать в руках и выполнять обычные дела, а любое движение вызывает нестерпимую боль. И врачи бьют тревогу. Последние несколько лет артрит кистей рук возникает все чаще, причем даже у молодых людей», — обратил внимание Мясников.

Уточняется, что в числе артритов с воспалительным характером наиболее распространены ревматоидный, псориатический, подагрический, посттравматический и другие виды. Существует связь между вирусными инфекциями и болями в суставах, которые обычно длятся до шести недель.

«Если боль не прекращается в течение шести месяцев, проводится более подробное обследование с учетом конкретной симптоматики пацента», — предупредил он.

В зависимости от причин, клинической формы и характера заболевания симптомы артрита кистей рук могут различаться. Болезнь может быть вызвана как элементарным стрессом, так и наследственностью. Кроме того, среди факторов риска артрита Мясников также называет инфекционные заболевания, сахарный диабет, подагру, травмы кистей, аутоимунные заболевания, аллергию, интоксикацию, переохлаждение и перегрев, гормональную перестройку организма женщин и наличие лишнего веса. Он напомнил, что избыточная физическая нагрузка на руки, в том числе при некоторых профессиях, также увеличивает риск развития артрита кистей рук.

Александр Мясников также напомнил, что для снятия боли и воспалительного процесса при артрите могут оказывать полезу хондропротекторы, которые при отсутствии эффективности после полугода применения принимать не надо. Лечение также включает использование препаратов нестероидного происхождения, которые обладают обезболивающим и противовоспалительным действием, таких, как диклофенак или ибупрофен. Популярны инъекции гиалуроновой кислоты, но их эффект длится недолго, около месяца.

Для профилактики артрита, в первую очередь, Мясников призвал чаще двигаться, не забывать разрабатывать каждый сустав в течение дня, чтобы они не превращались в загустевающее желе: важно упражнять плечи, локти, кисти, тазобедренные суставы, колени и голеностоп для поддержания их активности. При этом, необходимо всегда поддерживать прямую спину и равномерно распределять нагрузку на все тело. К примеру, нельзя нести тяжелую сумку с одной стороны.

«Боль в конечностях игнорировать нельзя ни в коем случае нельзя. При этом полностью отказываться от движения, даже при некомфортных ощущениях запрещено. Категорически не стоит принимать обезболивающее перед тренировкой, так как это может препятствовать чувствительности и предупреждать о возможных опасностях», — резюмировал он.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые из Университета Уппсалы (Швеция) на основе фундаментального исследования сделали открытие, что противозачаточные таблетки снижают риск развития ревматоидного артрита.