Здоровье

Психолог Чистаева рассказала, что разрушающе действует на психику человека

Психическое здоровье — это не только отсутствие психических заболеваний, но и состояние психологического и социального благополучия, при котором человек может реализовать свой потенциал, справиться со стрессом, продуктивно работать и вносить свой вклад в жизнь своего общества.

Психолог Лилия Чистаева рассказала изданию «Шанс», что это оказывает разрушительное воздействие на нашу психику. По мнению эксперта, употребление веществ, в том числе алкоголя и табака, приравнивается к сотрясению мозга, вызывая повреждение нервной системы. Наркотики искусственно вызывают психические расстройства (от депрессии до шизофрении).

Информационная перегрузка: чрезмерная передача новой информации сначала приводит к чрезмерному возбуждению нервной системы, а затем к ее разрушению. Нездоровые отношения, одиночество или чрезмерное внимание (или полное отсутствие внимания) также могут быть отнесены к явлениям, нарушающим сознание. Трихолог Спиридонов рассказал о пользе кофе и пива для волос

Наличие хронических заболеваний, которые своевременно не выявлены и лечение не назначено. Какими бы простыми они ни казались, болезни внутренних органов (диабет, гипертония, онкология и т. д.) влияют на работу кровеносных сосудов и нейронов мозга. Следовательно, раннее выявление любого заболевания (или предрасположенности к нему) может предотвратить воздействие на мозг и, следовательно, на умственную сферу. Поэтому важно проходить медицинский и профилактический осмотры, говорит специалист.

Нарушения сна, недостаток физической активности во время интеллектуального функционирования, лишение регулярного отдыха и избегание стресса имеют пагубные последствия для психического здоровья. Прямые физические воздействия на ткани головного мозга также вредны — это черепно-мозговые травмы или инсульт, заключила Чистаева.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что некоторые акционные процедуры в коммерческих клиниках могут быть вредными. Перед использованием услуги необходимо пройти обследование. Кроме того, важно помнить, что пациент также имеет право на возврат денег за недоказанное лечение.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

6 часов назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

6 часов назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

6 часов назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

6 часов назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

7 часов назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

7 часов назад