Нарколог Сараев советует врачам и учителям посещать психолога два раза в месяц

Представителям профессий, наиболее склонных к эмоциональному выгоранию рекомендуется регулярно посещать психологов с периодичностью дважды в месяц, уточнил к.м.н. врач нарколог-психотерапевт Марат Сараев. Об этом в среду, 11 октября, сообщает портал «Радио 1».

По словам специалиста, важно создавать группы психотренинга для профессиональных сообществ для коллегиальной поддержки и предотвращения выгорания.

Они будут собираться в нерабочее время и под руководством квалифицированного специалиста вести психотерапевтическую работу: делиться переживаниями, помогать коллегам в решении личных психологических проблем.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что клинический психолог Дарья Сальникова дала несколько советов, как предотвратить эмоциональное выгорание на работе, уточнив, что почти половина россиян так или иначе сталкивается с профессиональным выгоранием. Ему более подвержены люди, чьи психотипы склонны к контролю.