Диетолог Мухина: Работу печени помогут восстановить чеснок и артишок

Диетолог Марият Мухина заявила, что чеснок и артишоки считаются продуктами, которые способствуют восстановлению работоспособности и здоровью печени.

Артишок настолько полезен, что используется в лекарственных препаратах. Он ценится за гепатопротекторное и желчегонное действие, выводящее из организма соли тяжелых металлов, токсины и мочевину, а также нормализует уровень холестерина.

«Артишоки регенерируют печень, заставляя ее работать лучше», — говорит Мухина.

По ее словам, люди с почечной недостаточностью, ожирением, атеросклерозом и гепатитом должны включать его в свой рацион. Чеснок не будет лишним.

«Он улучшает кровоснабжение, разжижает кровь и нормализует кровоток через этот орган», — отмечает врач.

Помимо этого, в составе чеснока содержится аминокислоты, поддерживающие функцию клеток печени, пишет «Москва 24».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что полностью вылечить депрессию с помощью диеты невозможно, а конкретные продукты для лечения этого заболевания неизвестны, необходимо понимать, что в целом, здоровое питание помогает поддерживать общее состояние здоровья, в том числе и нервной системы.