Пельмени содержат полезные жиры и белок, которые обеспечивают длительное чувство энергии и сытости, говорит диетолог Маргарита Королева, доктор медицинских наук. В разговоре с телеканалом «Москва 24» она отметила, что белки также участвуют в создании и обновлении тканей организма.
«Пельмени хорошо насыщают, заряжают энергией. Белок, содержащийся в таком продукте, долгое время сохраняет чувство сытости и является источником полезных белковых молекул для построения и обновления тканей нашего тела», — пояснила Королева. Нарколог Петров: Резкий отказ от алкоголя опасен, особенно людям старше 40 лет
Полезные жиры, содержащиеся в пельменях, необходимы в рационе. Они заполняют молекулярные материалы, которые организм постоянно потребляет. Диетолог посоветовал готовить блюдо самостоятельно, а не покупать их в магазине. Это потому, что таким образом человек точно знает, из чего сделаны пельмени, и может сделать их максимально полезными. Основной частью продукта должен быть фарш, а не тесто.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в недавнем исследовании ученые обнаружили необычное явление, названное как «жамевю». Мы говорим о понятии противоположном дежавю. Жамевю, в свою очередь, чувствует странные, но в некоторой степени знакомые вещи.
Примерно чуть больше трети россиян - а точнее 36% - сообщили в ходе опроса, что…
Расстояние от смартфона до глаз в целом должно составлять не меньше 40-50 см. К тому…
Экспериментальная терапия на основе антител успешно помогла подавить преэклампсию у 16 беременных женщин, что позволило…
Российские ученые придумали метод оценки состояния сетчатки человека, позволяющий по ее свечению выявлять признаки возрастной…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали специальные наночастицы для медленной и дозированной подачи лекарства в…
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…