Пельмени содержат полезные жиры и белок, которые обеспечивают длительное чувство энергии и сытости, говорит диетолог Маргарита Королева, доктор медицинских наук. В разговоре с телеканалом «Москва 24» она отметила, что белки также участвуют в создании и обновлении тканей организма.
«Пельмени хорошо насыщают, заряжают энергией. Белок, содержащийся в таком продукте, долгое время сохраняет чувство сытости и является источником полезных белковых молекул для построения и обновления тканей нашего тела», — пояснила Королева. Нарколог Петров: Резкий отказ от алкоголя опасен, особенно людям старше 40 лет
Полезные жиры, содержащиеся в пельменях, необходимы в рационе. Они заполняют молекулярные материалы, которые организм постоянно потребляет. Диетолог посоветовал готовить блюдо самостоятельно, а не покупать их в магазине. Это потому, что таким образом человек точно знает, из чего сделаны пельмени, и может сделать их максимально полезными. Основной частью продукта должен быть фарш, а не тесто.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в недавнем исследовании ученые обнаружили необычное явление, названное как «жамевю». Мы говорим о понятии противоположном дежавю. Жамевю, в свою очередь, чувствует странные, но в некоторой степени знакомые вещи.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…