Пельмени содержат полезные жиры и белок, которые обеспечивают длительное чувство энергии и сытости, говорит диетолог Маргарита Королева, доктор медицинских наук. В разговоре с телеканалом «Москва 24» она отметила, что белки также участвуют в создании и обновлении тканей организма.
«Пельмени хорошо насыщают, заряжают энергией. Белок, содержащийся в таком продукте, долгое время сохраняет чувство сытости и является источником полезных белковых молекул для построения и обновления тканей нашего тела», — пояснила Королева. Нарколог Петров: Резкий отказ от алкоголя опасен, особенно людям старше 40 лет
Полезные жиры, содержащиеся в пельменях, необходимы в рационе. Они заполняют молекулярные материалы, которые организм постоянно потребляет. Диетолог посоветовал готовить блюдо самостоятельно, а не покупать их в магазине. Это потому, что таким образом человек точно знает, из чего сделаны пельмени, и может сделать их максимально полезными. Основной частью продукта должен быть фарш, а не тесто.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в недавнем исследовании ученые обнаружили необычное явление, названное как «жамевю». Мы говорим о понятии противоположном дежавю. Жамевю, в свою очередь, чувствует странные, но в некоторой степени знакомые вещи.
Ученые Челябинского государственного университета (ЧелГУ) непосредственно в партнерстве с коллегами разработали новую концепцию терапии посттравматического…
В России 4 февраля выявили завозной случай лихорадки чикунгунья. Как оказалось, пациенткой стала женщина, которая…
Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…
Американские молекулярные биологи впервые разработали прототип вакцины от ВИЧ, который нейтрализует вирус иммунодефицита практически после…
Группа исследователей России и Китая сумела расшифровать структуру антенны, посредством которой способная к фотосинтезу серная…
Российские и американские исследователи смогли расшифровать структуру белковой системы, которая играет в клетках бактерий своего…