Психиатр Васильева: Приступ тревоги часто путают с панической атакой

Врач-психиатр из Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева в Санкт-Петербурге Анна Васильева подробно объяснила возможные последствия частых приступов тревоги о человека. Нередко люди воспринимают приступ тревоги как паническую атаку. Об этом в воскресенье, 8 октября, сообщает «Пятый канал».

По словам специалиста паническую атаку специалисты называют вегетативной бурей, так как данное состояние проявляется резкими и ярко выраженными расстройствами вегетативной нервной системы.

У большинства людей за жизнь, как правило, бывает несколько панических атак. Чаще всего на них внимание не обращают, списывая свое состояние на стресс.

Уточняется, что при панической атаке учащается сердцебиение, повышается давление, сбивается дыхание и могут возникать частые позывы в туалет. Иногда человеку кажется, что он задыхается, испытывает предобморочное состояние, головокружение. Некоторым людям кажется, что они умирают и это предсмертное состояние.

Кроме того, паническая атака возможна даже после употребления большого количества энергетиков и употребления психоактивных веществ, а не из-за внешних факторов.

«Если человек, скажем, употребит чрезмерное количество энергетических напитков, то может случиться паническая атака вследствие химической нагрузки на организм. Будет иметь действие не только психологическое, но и химическое, воздействие на регуляцию состояния», — объяснила психиатр.

Психолог Идзиковский рассказал, как справиться с осенней хандрой самостоятельно

Людям, у кого панические атаки начали повторяться, рекомендуется обратиться к специалисту, поскольку они могут произойти в ситуациях, когда невозможно совладать с собой и это может действительно спровоцировать сложные последствия для здоровья человека.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что согласно данным опроса ВЦИОМ, треть россиян — 34% — наблюдает у себя на упадок сил текущей осенью и повышенную утомляемость. Еще у 19% респондентов именно в осенний период случаются резкие перепады настроения. Почти столько же жалуются на сонливость. Клинический психолог, психотерапевт и коуч по практической психотерапии Евгений Идзиковский заявил, что, в первую очередь, следует начать принимать комплекс витаминов, а также заниматься спортом.