Дерматологи посоветовали, как сохранить молодость кожи

Так как кожа постоянно находится под воздействием окружающей среды, то многие факторы влияют на старение кожи и появление морщин. Однако этот процесс можно замедлить и даже предотвратить, сообщает «МедикФорум».

Внутренние изменения связаны с естественной потерей коллагена и эластина, веществ, которые придают коже эластичность. Внешние изменения вызваны такими факторами, как ультрафиолетовое излучение и табачный дым.

Хронологическое старение, в свою очередь, является результатом биологического процесса, контролируемого нашими генами. Со временем это приводит к потере эластичности и появлению морщин. Кожа становится более чувствительной, сухой и менее склонной к регенерации. Появляются пигментные пятна, защищающие от ультрафиолетового излучения. Невролог Сопова посоветовала, как пережить «арктическое вторжение» в выходные

Кроме обычного процесса старения, табачный дым и ультрафиолетовое излучение могут повредить клетки кожи и способствовать появлению морщин, предотвращая их регенерацию.

Врачи рекомендуют использовать кремы и сыворотки, которые улучшают внешний вид кожи, стимулируя выработку эластина и коллагена, обеспечивая необходимые питательные вещества. Важно сосредоточиться на активных ингредиентах, таких как ретиноиды, витамин С и гиалуроновая кислота, которые часто применяются в средствах против морщин.

Такие процедуры, как лазерная терапия, микродермабразия и химический пилинг, могут помочь улучшить внешний вид кожи, стимулируя выработку коллагена и разрушая поврежденные клетки.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что правильный расчет индекса массы тела (ИМТ) может помочь определить предрасположенность к ожирению. По словам врача, для этого достаточно найти калькулятор в интернете.