Ученые из университета Эссекса, Англия, провели исследование, касающееся общих пищевых привычек просмотра информации на мобильном телефоне во время еды. Оказывается, такая трапеза часто приводит к увеличению веса.
Согласно Fitforfun, привычка есть, не расставаясь с любимым гаджетом, может привести к негативным последствиям. В частности, еда в сочетании с просмотром новостей и социальных сетей на смартфоне приводит к потреблению примерно на 15 процентов больше калорий. Стоматолог Леонова: Профессиональную чистку зубов нужно делать 4 раза в год
Причина переедания «в объятиях с гаджетом», заключается в том, что в этом случае концентрация внимания переходит от еды к информации, которую человек «поглощает» во время обеда.
Он не контролирует свой аппетит, пропускает момент насыщения. Следовательно, переедает «машинально», не замечая этого процесса. Привычка может привести к ожирению, это состояние влияет не только на фигуру, но и на здоровье.
Ученые предупреждают, что подобная ситуация связана с чтением газет или просмотром телевизора, информации на компьютере. Лучше убрать отвлекающие факторы, тогда еда будет вкуснее и легче не набирать лишний вес.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что онкологические заболевания очень разнообразны. Прежде всего, они различаются типом клеток, которые «решили» стать злокачественными, и тем, сколько из них смогли сформироваться.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…