Наука

Fitforfun: Привычка есть, не расставаясь с гаджетом, чревата ожирением

Ученые из университета Эссекса, Англия, провели исследование, касающееся общих пищевых привычек просмотра информации на мобильном телефоне во время еды. Оказывается, такая трапеза часто приводит к увеличению веса.

Согласно Fitforfun, привычка есть, не расставаясь с любимым гаджетом, может привести к негативным последствиям. В частности, еда в сочетании с просмотром новостей и социальных сетей на смартфоне приводит к потреблению примерно на 15 процентов больше калорий. Стоматолог Леонова: Профессиональную чистку зубов нужно делать 4 раза в год

Причина переедания «в объятиях с гаджетом», заключается в том, что в этом случае концентрация внимания переходит от еды к информации, которую человек «поглощает» во время обеда.

Он не контролирует свой аппетит, пропускает момент насыщения. Следовательно, переедает «машинально», не замечая этого процесса. Привычка может привести к ожирению, это состояние влияет не только на фигуру, но и на здоровье.

Ученые предупреждают, что подобная ситуация связана с чтением газет или просмотром телевизора, информации на компьютере. Лучше убрать отвлекающие факторы, тогда еда будет вкуснее и легче не набирать лишний вес.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что онкологические заболевания очень разнообразны. Прежде всего, они различаются типом клеток, которые «решили» стать злокачественными, и тем, сколько из них смогли сформироваться.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

3 часа назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

3 часа назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

3 часа назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

4 часа назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

4 часа назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

4 часа назад