Ученые из университета Эссекса, Англия, провели исследование, касающееся общих пищевых привычек просмотра информации на мобильном телефоне во время еды. Оказывается, такая трапеза часто приводит к увеличению веса.
Согласно Fitforfun, привычка есть, не расставаясь с любимым гаджетом, может привести к негативным последствиям. В частности, еда в сочетании с просмотром новостей и социальных сетей на смартфоне приводит к потреблению примерно на 15 процентов больше калорий. Стоматолог Леонова: Профессиональную чистку зубов нужно делать 4 раза в год
Причина переедания «в объятиях с гаджетом», заключается в том, что в этом случае концентрация внимания переходит от еды к информации, которую человек «поглощает» во время обеда.
Он не контролирует свой аппетит, пропускает момент насыщения. Следовательно, переедает «машинально», не замечая этого процесса. Привычка может привести к ожирению, это состояние влияет не только на фигуру, но и на здоровье.
Ученые предупреждают, что подобная ситуация связана с чтением газет или просмотром телевизора, информации на компьютере. Лучше убрать отвлекающие факторы, тогда еда будет вкуснее и легче не набирать лишний вес.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что онкологические заболевания очень разнообразны. Прежде всего, они различаются типом клеток, которые «решили» стать злокачественными, и тем, сколько из них смогли сформироваться.
Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…
Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…
Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…