Какие изготовленные промышленным способом продукты имеют негативное влияние на здоровье человека, перечислила нутрициолог-диетолог Катя Бушуля. Об этом в пятницу, 6 октября, сообщает портал Informing.Ru.
По словам специалиста, рекомендуется отказаться от покупки от готовых сухих приправ, которые выпускаются как смесь из разных овощей и трав, поскольку в составе таких смесей содержится глутамат натрия. Это вещество усиливает аппетит, повышает возбудимость нервной системы и может спровоцировать сильные пищевые аллергии.
Уточняется, что стоит покупать недорогие чаи в пакетиках, потому что они могут содержать микропластик и частички клея, используемого производителями при склеивании чайного пакетика. Поэтому лучше покупать листовой чай и заваривать в чайнике, а не в пакетик в чашке.
Кроме того, лучше отказаться от различных сортов сухих хлебцов, поскольку производитель использует при их приготовлении зерно плохого качества. Не стоит покупать и употреблять сладкие промышленные йогурты с добавками, так как в них содержится много сахара, ароматизаторов и стабилизаторов. Нутрициолог советует покупать йогурт без каких-либо добавок. По этой же причине не стоит увлекаться сладкими творожными сырками и различными сырковыми массами.
Категорически не рекомендуется покупать и плавленые сырки, поскольку в них содержится большое количество вредных и опасных для организма трансжиров.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что во время простуды и ОРВИ категорически не рекомендуется употребление жирных, жареных, острых, сладких и молочных продуктов констатировала российский врач-терапевт, диетолог и д.м.н. Маргарита Королёва.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…