Какие изготовленные промышленным способом продукты имеют негативное влияние на здоровье человека, перечислила нутрициолог-диетолог Катя Бушуля. Об этом в пятницу, 6 октября, сообщает портал Informing.Ru.
По словам специалиста, рекомендуется отказаться от покупки от готовых сухих приправ, которые выпускаются как смесь из разных овощей и трав, поскольку в составе таких смесей содержится глутамат натрия. Это вещество усиливает аппетит, повышает возбудимость нервной системы и может спровоцировать сильные пищевые аллергии.
Уточняется, что стоит покупать недорогие чаи в пакетиках, потому что они могут содержать микропластик и частички клея, используемого производителями при склеивании чайного пакетика. Поэтому лучше покупать листовой чай и заваривать в чайнике, а не в пакетик в чашке.
Кроме того, лучше отказаться от различных сортов сухих хлебцов, поскольку производитель использует при их приготовлении зерно плохого качества. Не стоит покупать и употреблять сладкие промышленные йогурты с добавками, так как в них содержится много сахара, ароматизаторов и стабилизаторов. Нутрициолог советует покупать йогурт без каких-либо добавок. По этой же причине не стоит увлекаться сладкими творожными сырками и различными сырковыми массами.
Категорически не рекомендуется покупать и плавленые сырки, поскольку в них содержится большое количество вредных и опасных для организма трансжиров.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что во время простуды и ОРВИ категорически не рекомендуется употребление жирных, жареных, острых, сладких и молочных продуктов констатировала российский врач-терапевт, диетолог и д.м.н. Маргарита Королёва.
Немецкое общество питания представило советы, которые могут помочь снизить жировые отложения на животе благодаря добавлению…
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала «Вечерней Москве», почему необходимо добавить в рацион хурму. По словам…
Исследователи из Бернского университета достигли значительного прорыва в терапии травм губ, создав первую в мире…
Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…
Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…
Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…