Питание

Специалисты по питанию рекомендуют включить в рацион продукты, очищающие сосуды

Вам не нужно принимать лекарства, чтобы снизить уровень холестерина в крови. В незапущенных случаях существуют способы очистки сосудов с помощью питания.

Например, по мнению диетологов, стоит обратить внимание на сбалансированное питание с ячменной кашей. Он способен улучшить общий состав крови, а также очистить сосуды. Кроме того, эта каша поможет привести фигуру в порядок. Диетолог Фельдман: Напитки для спортсменов облегчают состояние похмелья

Крупная овсянка грубого помола также полезна для сосудов. Кроме того, такая каша благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.

Два редких блюда на столе, миндаль и авокадо, также полезны. Например, помимо уменьшения голода, они также улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы.

По мнению экспертов по питанию, помидоры борются с воспалениями, а свекла очищает кровь и способствует нормализации работы кишечника, пишет портал 74.ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что синдром Клерикузио — это патология, которая вызывается генетическими мутациями. Шестилетний ребенок с рождения страдал продолжительными и постоянными заболеваниями.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Врач Голопуро: галлюцинации и головные боли могут указывать на опухоль мозга

Калининградский врач-психотерапевт, психиатр высшей категории Елена Голопуро рассказала, что галлюцинации являются признаками опухоли. Именно опухоль…

1 минута назад

Росалкогольтабакконтроль опроверг миф о самых пьющих регионах России

Статистика по легальным продажам алкоголя не всегда соответствует фактическим объемам употребления таких напитков, сообщил начальник…

27 минут назад

Диетолог Пришвина: суточная норма воды зависит от предпочтений самого человека

Специалисты по всему миру отмечают, что среднесуточная норма жидкости составляет примерно 2 литра. При этом…

1 час назад

В UT Health San Antonio нашли в мозге механизм, который активирует мигрень

Мигрень - это генетическое неврологическое заболевание, которым страдает каждый седьмой человек. Она сопровождается множеством неприятных…

1 час назад

АиФ: Работа в ночную смену может привести к увеличению расходов на лечение

Ночная работа может быть привлекательным способом заработать деньги, но она скрывает риски для здоровья и…

1 час назад

Профилактик Отраднова: При приеме антибиотиков нужно исключить тяжелую пищу

Что нельзя есть во время приема антибиотиков, рассказала главный врач Центра общественного здравоохранения и медицинской…

2 часа назад