Питание

Гастроэнтеролог Бернацкий призвал россиян исключить растворимый кофе из рациона

Важное заявление сделал Артур Бернацкий, гастроэнтеролог, диетолог и онколог НМИЦ онкологии им. Н. Н. Петрова. По его словам, россиянам нужно навсегда отказаться от одного вида кофе. Об этом он написал на официальной странице крупнейшего федерального онкоцентра в РФ в «ВКонтакте». Гастроэнтеролог Кашух: Пожилым рекомендуется добавить в рацион шиповник и тыкву

Эксперт сообщил, что растворимый кофе не приносит пользы для здоровья. Когда люди его пьют, они ожидают от него полезных и бодрящих свойств, но их нет. Также растворимый кофе является химическим суррогатом и не содержит натуральных компонентов. В связи с этим его не должно быть в рационе россиян.

Часто растворимый кофе пьют люди, у которых нет времени. По словам врача, те, кто пьет кофейные напитки наподобие «три в одном», не поднимают тонус, а засыпают. В этом напитке нет ничего полезного, в нем остаются кофейная кислота и теобромин.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что одна из причин увеличения веса — повышенный аппетит. По словам эксперта, нарушения сна влияют на гормональный баланс, увеличивая количество гормонов, стимулирующих аппетит человека.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Russian Field: свыше трети россиян признались в курении

Примерно чуть больше трети россиян - а точнее 36% - сообщили в ходе опроса, что…

5 дней назад

Врач Матвеева рассказала о пользе для мозга «дефолтного режима»

Расстояние от смартфона до глаз в целом должно составлять не меньше 40-50 см. К тому…

5 дней назад

Преэклампсию у женщин подавили впервые при помощи терапии на базе антител

Экспериментальная терапия на основе антител успешно помогла подавить преэклампсию у 16 беременных женщин, что позволило…

5 дней назад

МГУ: разработан метод выявления лазером возрастной дегенерации сетчатки

Российские ученые придумали метод оценки состояния сетчатки человека, позволяющий по ее свечению выявлять признаки возрастной…

6 дней назад

В СПбГУ созданы наночастицы для дозированной доставки лекарств в организм

Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали специальные наночастицы для медленной и дозированной подачи лекарства в…

6 дней назад

Лучшие юридические компании по банкротству физлиц в 2026 году в России

По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…

1 неделя назад