Питание

Гастроэнтеролог Бернацкий призвал россиян исключить растворимый кофе из рациона

Важное заявление сделал Артур Бернацкий, гастроэнтеролог, диетолог и онколог НМИЦ онкологии им. Н. Н. Петрова. По его словам, россиянам нужно навсегда отказаться от одного вида кофе. Об этом он написал на официальной странице крупнейшего федерального онкоцентра в РФ в «ВКонтакте». Гастроэнтеролог Кашух: Пожилым рекомендуется добавить в рацион шиповник и тыкву

Эксперт сообщил, что растворимый кофе не приносит пользы для здоровья. Когда люди его пьют, они ожидают от него полезных и бодрящих свойств, но их нет. Также растворимый кофе является химическим суррогатом и не содержит натуральных компонентов. В связи с этим его не должно быть в рационе россиян.

Часто растворимый кофе пьют люди, у которых нет времени. По словам врача, те, кто пьет кофейные напитки наподобие «три в одном», не поднимают тонус, а засыпают. В этом напитке нет ничего полезного, в нем остаются кофейная кислота и теобромин.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что одна из причин увеличения веса — повышенный аппетит. По словам эксперта, нарушения сна влияют на гормональный баланс, увеличивая количество гормонов, стимулирующих аппетит человека.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В ЮУрГУ создан способ вычисления результативности спортсмена до соревнований

Российские исследователи разработали математическую модель, которая позволяет комплексно оценивать физическое состояние спортсменов и прогнозировать изменения…

1 день назад

Открытие ученых РФ поможет создать терапию для замедления роста раковых клеток

Российские ученые установили, что искусственная активация митохондрий — клеточных структур, отвечающих за выработку энергии, —…

1 день назад

Ученые выяснили, как селен защищает клетки от повреждений

Исследователи Сеченовского университета совместно с зарубежными коллегами установили, что селен помогает клеткам противостоять воздействию токсичных…

1 день назад

Зависимость от технологий усилила уязвимость людей перед солнечными вспышками

Усиление зависимости общества от цифровых и технических систем сделало современную инфраструктуру более уязвимой к солнечным…

2 дня назад

Выявлены гены, связанные потенциально с ранним началом болезни Паркинсона

Российские специалисты определили 328 генов-кандидатов, генетические варианты которых могут быть связаны с развитием болезни Паркинсона.…

2 дня назад

Известен химический состав средневековых снадобий из «вытяжки из мумии»

Немецкие исследователи впервые провели анализ состава средневековых лекарственных средств, которые, предположительно, изготавливали из древнеегипетских мумий.…

2 дня назад