Питание

Гастроэнтеролог Бернацкий призвал россиян исключить растворимый кофе из рациона

Важное заявление сделал Артур Бернацкий, гастроэнтеролог, диетолог и онколог НМИЦ онкологии им. Н. Н. Петрова. По его словам, россиянам нужно навсегда отказаться от одного вида кофе. Об этом он написал на официальной странице крупнейшего федерального онкоцентра в РФ в «ВКонтакте». Гастроэнтеролог Кашух: Пожилым рекомендуется добавить в рацион шиповник и тыкву

Эксперт сообщил, что растворимый кофе не приносит пользы для здоровья. Когда люди его пьют, они ожидают от него полезных и бодрящих свойств, но их нет. Также растворимый кофе является химическим суррогатом и не содержит натуральных компонентов. В связи с этим его не должно быть в рационе россиян.

Часто растворимый кофе пьют люди, у которых нет времени. По словам врача, те, кто пьет кофейные напитки наподобие «три в одном», не поднимают тонус, а засыпают. В этом напитке нет ничего полезного, в нем остаются кофейная кислота и теобромин.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что одна из причин увеличения веса — повышенный аппетит. По словам эксперта, нарушения сна влияют на гормональный баланс, увеличивая количество гормонов, стимулирующих аппетит человека.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Consortium Psychiatricum: определены главные мишени для терапии шизофрении

Ученые Санкт-Петербургского государственного университета выявили взаимосвязи между отдельными проявлениями шизофрении. Полученные результаты позволили определить наиболее…

1 день назад

НИУ ВШЭ: иллюстрации часто усложняют понимание абстрактных идей

Иллюстрации далеко не всегда делают сложный материал более понятным. При объяснении абстрактных понятий изображения в…

1 день назад

В РФ созданы новые кисломолочные продукты в 10 раз полезнее обычных

Ученые Южно-Уральского государственного университета разработали кисломолочные продукты, в которых концентрация полезных микроорганизмов в десять раз…

1 день назад

В РФ изготовили средство против гриппа на основе экстракта полыни

Специалисты центра вирусологии «Вектор» совместно с исследователями Центрального Сибирского ботанического сада СО РАН разработали средство…

2 дня назад

Медики усомнились в частоте развития аутизма у детей в последние десятилетия

Исследователи из США и Южной Кореи проанализировали данные о выявлении расстройств аутистического спектра среди корейских…

2 дня назад

В РФ придумали технологию моделирования клапанов сердца из тканей животных

Ученые Университета «Сириус», Пермского политеха и исследователи из ЮАР создали методику компьютерного моделирования биопротезов аортального…

2 дня назад