Эндокринолог, диетолог Полина Жаркова развенчала миф о существовании продуктов, «снижающих уровень сахара в крови».
«К сожалению, нет определенных продуктов, которые могли бы значительно снизить уровень глюкозы», — отмечает врач в беседе с АиФ.
По ее словам, любой продукт, который содержит больше углеводов, чем белка, повышает уровень глюкозы. «Степень роста зависит, прежде всего, от состава и качества продукта», — отметила врач. Медик Бурлакова назвала 5 способов снижения уровня холестерина в организме
Она посоветовала полностью изменить свой рацион и не надеяться на «чудодейственные продукты». Эндокринолог рекомендовала употреблять цельнозерновой хлеб, те же макароны, коричневый рис, гречневую крупу, бобовые, содержащие сложные углеводы, которые перевариваются в течение длительного времени.
«Когда вы их едите, уровень глюкозы в крови немного повышается и остается на этом уровне в течение длительного времени», — пояснила эксперт.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что недобросовестные сыроделы, минуя законодательство, начали выпускать продукцию, которую нельзя употреблять. Для этого производители сыра стали добавлять в свою продукцию говяжий жир и выдавать его за качественный продукт.
Международный коллектив биологов выявил 44 биомолекулы, которые есть в крови человека, и их замеры концентрации…
Российские ученые сумели улучшить диагностику эмбрионов непосредственно при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Новая методика, основанная в…
Ученые из Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова и Санкт Петербургского политехнического университета…
Исследователи из России и Канады совместно проследили за тем, каким образом взрослые и дети реагируют…
Европейские биологи заявили, что заражение вирусом Эпштейна-Барр (EBV) нередко приводит к появлению Т-клеток, которые атакуют…
Канадские и израильские медики придумали подход, позволяющий в целом выявлять болезнь Крона, то есть хроническую…