Здоровье

Сомнолог Белозерова предупредила о вреде использования алкоголя в качестве снотворного

Использование алкогольных напитков в качестве снотворного в корне неверно и категорически не рекомендуется, напомнила врач-сомнолог ЦКБ РЖД-Медицина Наталья Белозерова. Об этом во вторник, 3 октября, сообщает Lenta.Ru.

По словам специалиста, вместо крепкого сна такая привычка может привести к поверхностному и беспокойному сну. Более того, некачественный сон может быть вызван как раз употреблением алкоголя.

Кардиолог Шляхто развеял популярный миф о «полезной рюмочке»

Что касается расслабляющего эффекта, который якобы дает спиртное, Белозерова уточняет, что реакция конкретного организма на спиртное индивидуальна. Поэтому в тех случаях, когда человек сильно волнуется, нервничает и выпивает алкоголь, то он может стать еще более психически возбужденным.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что, существует ошибочное мнение, что спиртное в небольших количествах является хорошим профилактическим средством болезней сердца и укрепления сосудов, заявил д.м.н., профессор, академик РАН, президент Российского кардиологического общества​ Евгений Шляхто. Ради здоровья лучше категорически воздерживаться от употребления крепких алкогольсодержащих напитков.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Телеведущий Мясников: снижение потребления соли избавит от отеков

Телеведущий и врач Александр Мясников в своем новом выпуске программы «О самом главном» поделился мнением…

9 минут назад

Врач Денисова: свекольный сок снижает давление

В народной медицине свекольный сок традиционно используется для снижения артериального давления, и научные исследования подтверждают…

19 минут назад

Диетолог Стародубова: не стоит употреблять более 200–250 г мандаринов в день

Не рекомендуется употреблять более 200-250 граммов мандаринов в день. Такой совет дала главный диетолог столичного…

34 минуты назад

Врач Пронина: избыток майонеза грозит ожирением

Эндокринолог Дарья Пронина рассказала россиянам о потенциальных опасностях майонеза и его вреде для тех, кто…

50 минут назад

Врач Баранова: сосиски на завтрак вызывают рак желудка и толстой кишки

Дерматолог Ирина Баранова призвала россиян отказаться от определенного вида завтрака, который может способствовать развитию двух…

1 час назад

Минздрав: Оптимальный возраст женщин для беременности — от 18 до 35 лет

Минздрав РФ объявил, что для женщин оптимальным возрастом для беременности и рождения ребенка считается диапазон…

1 час назад