Здоровье
Автор: Оксана Герасимова
Сомнолог Белозерова предупредила о вреде использования алкоголя в качестве снотворного
Использование алкогольных напитков в качестве снотворного в корне неверно и категорически не рекомендуется, напомнила врач-сомнолог ЦКБ РЖД-Медицина Наталья Белозерова. Об этом во вторник, 3 октября, сообщает Lenta.Ru.
По словам специалиста, вместо крепкого сна такая привычка может привести к поверхностному и беспокойному сну. Более того, некачественный сон может быть вызван как раз употреблением алкоголя.
Кардиолог Шляхто развеял популярный миф о «полезной рюмочке»Что касается расслабляющего эффекта, который якобы дает спиртное, Белозерова уточняет, что реакция конкретного организма на спиртное индивидуальна. Поэтому в тех случаях, когда человек сильно волнуется, нервничает и выпивает алкоголь, то он может стать еще более психически возбужденным.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что, существует ошибочное мнение, что спиртное в небольших количествах является хорошим профилактическим средством болезней сердца и укрепления сосудов, заявил д.м.н., профессор, академик РАН, президент Российского кардиологического общества Евгений Шляхто. Ради здоровья лучше категорически воздерживаться от употребления крепких алкогольсодержащих напитков.