Здоровье

Эндокринолог Шокур рассказала о проблемах с ЖКТ и давлением из-за орехов

Категории людей, кому вредно употреблять орехи, перечислила российский врач-эндокринолог Светлана Шокур, напомнив всем, что это, прежде всего — высококалорийный продукт. Об этом во вторник, 3 октября, сообщают «Аргументы и Факты».

По словам специалиста, насыщенный вкус орехов может заставить человека забыть о необходимости контролировать количество съеденного, что впоследствии может грозить отравлением, а в ближайшем будущем при злоупотреблении — набором лишнего веса. Также бесконтрольное употребление орехов может вызвать тяжесть и неприятные ощущения в животе, вздутие живота, повышенное газообразование (метеоризм) и нарушение стула.

Уточняется, что категорически рекомендуется не есть орехи в больших количествах людям с проблемами пищеварения, с сахарным диабетом, заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы. Ядра в соли, глазури, карамели, сахарном сиропе могут стать причиной повышения артериального давления и глюкозы в крови.

Кроме того, существенен еще один риск — аллергия, которая наблюдается у 20% взрослых и 5% детей. Чаще всего в России выявляют аллергию на лесной и грецкий орехи.

Первые признаки аллергии — отек губ, языка и неба, жжение и зуд во рту и горле, мелкие высыпания около рта или симптомы риноконъюнктивита (слизистые выделения из носа, затрудненное носовое дыхание, зуд и жжение в полости носа, а также в области глаз).

Гастроэнтеролог Кашух советует есть миндаль для снижения «плохого» холестерина

При наличии гиперчувствительности к аллергену возникает риск анафилактического шока. Речь идет о падении артериального давления, удушении и остановке дыхания.

«У людей с генетической предрасположенностью к аллергенам ореха (отек Квинке) контакт даже со следовыми количествами может вызвать сильную реакцию», — резюмировала Шокур.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что употребление некоторых орехов помогает в снижении уровня «плохого» холестерина в крови человека, к таким относятся миндаль, кедровые и грецкие орехи, кешью, фундук, арахис, перечислила российский врач-гастроэнтеролог, к.м.н. Екатерина Кашух.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

2 часа назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

2 часа назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

2 часа назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

2 часа назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

2 часа назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

2 часа назад