Здоровье

Эндокринолог Шокур рассказала о проблемах с ЖКТ и давлением из-за орехов

Категории людей, кому вредно употреблять орехи, перечислила российский врач-эндокринолог Светлана Шокур, напомнив всем, что это, прежде всего — высококалорийный продукт. Об этом во вторник, 3 октября, сообщают «Аргументы и Факты».

По словам специалиста, насыщенный вкус орехов может заставить человека забыть о необходимости контролировать количество съеденного, что впоследствии может грозить отравлением, а в ближайшем будущем при злоупотреблении — набором лишнего веса. Также бесконтрольное употребление орехов может вызвать тяжесть и неприятные ощущения в животе, вздутие живота, повышенное газообразование (метеоризм) и нарушение стула.

Уточняется, что категорически рекомендуется не есть орехи в больших количествах людям с проблемами пищеварения, с сахарным диабетом, заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы. Ядра в соли, глазури, карамели, сахарном сиропе могут стать причиной повышения артериального давления и глюкозы в крови.

Кроме того, существенен еще один риск — аллергия, которая наблюдается у 20% взрослых и 5% детей. Чаще всего в России выявляют аллергию на лесной и грецкий орехи.

Первые признаки аллергии — отек губ, языка и неба, жжение и зуд во рту и горле, мелкие высыпания около рта или симптомы риноконъюнктивита (слизистые выделения из носа, затрудненное носовое дыхание, зуд и жжение в полости носа, а также в области глаз).

Гастроэнтеролог Кашух советует есть миндаль для снижения «плохого» холестерина

При наличии гиперчувствительности к аллергену возникает риск анафилактического шока. Речь идет о падении артериального давления, удушении и остановке дыхания.

«У людей с генетической предрасположенностью к аллергенам ореха (отек Квинке) контакт даже со следовыми количествами может вызвать сильную реакцию», — резюмировала Шокур.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что употребление некоторых орехов помогает в снижении уровня «плохого» холестерина в крови человека, к таким относятся миндаль, кедровые и грецкие орехи, кешью, фундук, арахис, перечислила российский врач-гастроэнтеролог, к.м.н. Екатерина Кашух.

Оксана Герасимова

Последние статьи

В России разработан ресурс для определения рисков развития рака полости рта

Ученые Алтайского края разработали ресурс, который поможет выявлять риски заболевания раком слизистой оболочки рта (СОР).…

8 минут назад

Электроакупунктура поможет в борьбе с ожирением

Ученым из Наньянского технологического университета Сингапура и Гонконгского университета удалось обнаружить, что электроакупунктура может быть…

10 минут назад

Подолог Скорикова: Причина стержневых мозолей — неподходящая обувь

В отличие от влажной, стержневая мозоль редко проходит сама. Зачастую проблема лишь укореняется в буквальном…

23 минуты назад

BMC: восьмичасовой сон благоприятно воздействует на старение

Ученым из Медицинского университета Вэньчжоу (Китай) удалось установить, что стабильный режим сна и восьмичасовой ночной…

24 минуты назад

Ferra: квашеная капуста снижает риск развития рака

Недавние исследования подтвердили полезные свойства квашеной капусты для человеческого организма, о чем сообщает издание Ferra.…

33 минуты назад

Высокая температура может быть признаком депрессии

Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско проанализировали данные 20,8 тысячи пациентов, собранные в течение семи…

44 минуты назад