Диетолог Гинзбург: Предупредить тромбоз помогут зеленый чай и какао

Какао, зеленый чай и ягодные морсы являются эффективной профилактикой развития тромбоза, заявил российский врач-диетолог Михаил Гинзбург. Об этом во вторник, 3 октября, сообщает портал NEWS.Ru.

По словам специалиста, положительное действие вышеперечисленных напитков на систему кровообращения объясняется содержанием в них катехинов. Данные вещества растительного происхождения из группы биофлавоноидов отличаются высокой биоактивностью, повышают эластичность сосудов и обладают прекрасным антиокислительным эффектом.

Уточняется, что катехины способствуют улучшению текучести крови, чем противодействуют образованию тромбов в сосудах. За счет антиагрегантных свойств этих веществ улучшается текучесть крови — состояние, когда кровяные клетки отталкиваются друг от друга.

При этом врач отметил, что любые напитки лучше употреблять без сахара: тогда их действие будет более выраженным. Сахар уничтожает пользу, кроме того, любой сахар в растворенном виде быстрее всасывается в кровь, что приводит не только к повышению его уровня в организме, но и к набору лишнего веса.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что эксперт по питанию, президент Международного Института Здоровья Человека, Игорь Цаленчук рассказал об огромной пользе какао для здоровья человека. Этот напиток замедляет старение человека и даже обладает омолаживающим эффектом. Важно, что какао содержит цинк, сдерживающий процессы изнашивания организма.