Здоровье

Диетолог Гинзбург: Предупредить тромбоз помогут зеленый чай и какао

Какао, зеленый чай и ягодные морсы являются эффективной профилактикой развития тромбоза, заявил российский врач-диетолог Михаил Гинзбург. Об этом во вторник, 3 октября, сообщает портал NEWS.Ru.

По словам специалиста, положительное действие вышеперечисленных напитков на систему кровообращения объясняется содержанием в них катехинов. Данные вещества растительного происхождения из группы биофлавоноидов отличаются высокой биоактивностью, повышают эластичность сосудов и обладают прекрасным антиокислительным эффектом.

Уточняется, что катехины способствуют улучшению текучести крови, чем противодействуют образованию тромбов в сосудах. За счет антиагрегантных свойств этих веществ улучшается текучесть крови — состояние, когда кровяные клетки отталкиваются друг от друга.

Нутрициолог Цаленчук: Какао — напиток, продлевающий жизнь

При этом врач отметил, что любые напитки лучше употреблять без сахара: тогда их действие будет более выраженным. Сахар уничтожает пользу, кроме того, любой сахар в растворенном виде быстрее всасывается в кровь, что приводит не только к повышению его уровня в организме, но и к набору лишнего веса.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что эксперт по питанию, президент Международного Института Здоровья Человека, Игорь Цаленчук рассказал об огромной пользе какао для здоровья человека. Этот напиток замедляет старение человека и даже обладает омолаживающим эффектом. Важно, что какао содержит цинк, сдерживающий процессы изнашивания организма.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Минздрав: Оптимальный возраст женщин для беременности — от 18 до 35 лет

Минздрав РФ объявил, что для женщин оптимальным возрастом для беременности и рождения ребенка считается диапазон…

2 минуты назад

Врач Пронина: 4 чайные ложки являются суточной нормой икры

Эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Чрезмерное употребление икры может привести к отекам и повышению артериального давления.…

12 минут назад

Врач Баранова: побороть усталость по утрам помогут йога и режим сна

Врач-терапевт Ирина Баранова поделилась рекомендациями по борьбе с постоянной утренней усталостью. По ее словам, одной…

27 минут назад

Врач Арзамасцев: Новогодние салаты хранятся около 12 часов

В интервью врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев сообщил, что новогодние салаты рекомендуется хранить не более…

38 минут назад

Психолог Федорова рассказала, как не выгореть в предновогодней суете

Клинический психолог Анастасия Федорова поделилась советами, как избежать выгорания в преддверии новогодних праздников. Она отметила,…

54 минуты назад

Врач Поддубный: бокал вина за час до застолья защитит от похмелья

Доктор Антон Поддубный поделился простыми советами, которые помогут минимизировать риск похмелья в новогоднюю ночь, сообщает…

1 час назад