Психиатр Шмилович: На ощущение депрессии влияет темперамент людей

Осенью настроение многих людей падает. Начинаются разговоры: «Ах, у меня осенняя депрессия». Но врачи точно знают, чем депрессия отличается от сезонного ворчания, сообщает КП.

«У пациента с депрессией всегда формируется «депрессивная логика», — говорит психиатр, доктор медицинских наук Андрей Шмилович на своем тг-канале. — Этот тип мышления всегда негативен, всегда пессимистичен, независимо от того, что происходит. Сегодня я нашел сокровище, и это плохо, потому что жизнь черно-белая, поэтому завтра будет черная полоса. Сегодня светит солнце, погода отличная, и это плохо, потому что радиация и ультрафиолетовое излучение и, следовательно, рак. Самое страшное, что человек теряет смысл всего, включая жалобы. Он не просит о помощи, а скорее избегает ее, потому что одиночество для него важнее». Британские ученые заявили, что короткие нагрузки полезны не менее длительных

Интересно, что люди с разным характером по-разному впадают в депрессию.

Сангвиник, всегда спокойный и сдержанный, с четкой диетой, обвиняет себя в том, что у него нет силы ни на что. «Такой человек может проявлять депрессию с идеями самообвинения, размышлений, когнитивных нарушений», — говорит Шмилович.

Депрессивный экспрессивный, взрывной и импульсивный холерик может подавляться многими тревожными расстройствами. Страдая депрессией, они боятся всего, постоянно находятся в напряжении, испытывают множество соматических и физиологических переживаний. Во время депрессии холерик очень подвижен, суетлив, лишен последовательности в своих действиях.

Меланхолики и, кажется, подавлены в жизни. Вот почему их охватывает настоящая меланхолия, то есть самый классический вариант депрессии — черная дыра отчаяния. «Меланхолики испытывают депрессию не умом, не телом, а душой», — пояснил психолог.

В нормальной жизни физически неактивные флегматики впадают в летаргию: они очень много спят. Апатия укладывает их на диван, этот тип депрессии, даже называемый «диванным», делает человека физически очень пассивным.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что у каждого врача есть специальная таблица, в которой рассчитывается риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний в течение следующих 10 лет. Риск более 10% считается очень высоким.