Нутрициолог Цаленчук: Какао — напиток, продлевающий жизнь

Эксперт по питанию, президент Международного Института Здоровья Человека, Игорь Цаленчук рассказал об огромной пользе какао для здоровья человека. Об этом в воскресенье, 1 октября, сообщает портал Mednovelty.ru.

По словам cпециалиста, этот напиток замедляет старение человека и даже обладает омолаживающим эффектом.

Уточняется, что какао помогает людям с артериальной гипертензией в борьбе с высоким давлением. Важно также, что какао содержит цинк. Этот микроэлемент необходим, чтобы сдерживать процессы изнашивания организма.

Кроме того, какао содержит вещества, усиливающие приток крови к головному мозгу, тем самым стимулируя его работу и клеточное обновление, а это значит — поддерживает когнитивные способности человека.

На основании научных исследований доказано, что одной чашки какао в день достаточно, чтобы снизить уровень плохого холестерина в крови. При этом стоит учитывать, что полезен какао только в случае, если употреблять его без сахара. Можно добавить в какао молоко, но не рекомендуется добавлять в него сахар, так как это сразу же уничтожит всю пользу этого напитка.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач-диетолог и эндокринолог Антон Поляков перечислил продукты, помогающие улучшить метаболизм человека после 40 лет. Так любимый многими напиток какао выступает стимулятором митохондрий, обеспечивающими энергией клетки организма.