Здоровье

Нутрициолог Цаленчук: Какао — напиток, продлевающий жизнь

Эксперт по питанию, президент Международного Института Здоровья Человека, Игорь Цаленчук рассказал об огромной пользе какао для здоровья человека. Об этом в воскресенье, 1 октября, сообщает портал Mednovelty.ru.

По словам cпециалиста, этот напиток замедляет старение человека и даже обладает омолаживающим эффектом.

Уточняется, что какао помогает людям с артериальной гипертензией в борьбе с высоким давлением. Важно также, что какао содержит цинк. Этот микроэлемент необходим, чтобы сдерживать процессы изнашивания организма.

Кроме того, какао содержит вещества, усиливающие приток крови к головному мозгу, тем самым стимулируя его работу и клеточное обновление, а это значит — поддерживает когнитивные способности человека.

Эндокринолог Поляков отметил, что какао ускоряет метаболизм

На основании научных исследований доказано, что одной чашки какао в день достаточно, чтобы снизить уровень плохого холестерина в крови. При этом стоит учитывать, что полезен какао только в случае, если употреблять его без сахара. Можно добавить в какао молоко, но не рекомендуется добавлять в него сахар, так как это сразу же уничтожит всю пользу этого напитка.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач-диетолог и эндокринолог Антон Поляков перечислил продукты, помогающие улучшить метаболизм человека после 40 лет. Так любимый многими напиток какао выступает стимулятором митохондрий, обеспечивающими энергией клетки организма.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Витамин К2 эффективно борется с ночными судорогами в ногах

В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…

10 минут назад

Nutrients: завтрак из яиц и бекона опасен для здоровья

Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…

23 минуты назад

Невролог Мартынов: недосып ведет к ослаблению иммунной системы

Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…

55 минут назад

Профессор Аграновский: коронавирус снижает скорость мышления

Профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский рассказал aid.ru, какие последствия могут возникнуть из-за…

1 час назад

Эндокринолог Хайкина: голодание провоцирует стресс в организме

Эндокринолог, детский эндокринолог медицинского центра «СМ-Клиника» Дарья Хайкина рассказала «Ленте.ру» об опасности так называемого лечебного…

2 часа назад

Нутрициолог Меркулова: высокий холестерин говорит о дефиците витамина D

Нутрициолог, эксперт ГУУ Ирина Меркулова рассказала «Ленте.ру» о причинах высокого холестерина. Холестерин — это небольшая…

2 часа назад