Здоровье

Nutrients: Австралийские ученые назвали диету, полезную для гипертоников

Средиземноморская диета с кисломолочными продуктами может принести пользу пациентам. Австралийские ученые провели исследование, в котором изучали, как средиземноморская диета с добавлением кисломолочного молока влияет на микробиом людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Работа опубликована в издании Nutrients.

Систолическое артериальное давление ≥ 120 мм рт.гр. и 34 взрослых с сердечно-сосудистыми факторами риска придерживались средиземноморской диеты с 3-4 порциями молочных продуктов в день. Возраст участников от 45 до 75 лет. Терапевт Мясников: Насморк может пройти самостоятельно без лечения

Добровольцы потребляли 3-4 порции сыра, йогурта и соуса цацики ежедневно. Через 8 недель у них было больше полезных кишечных бактерий и зафиксировано снижение количества вредных бактерий. У всех участников наблюдалось уменьшение артериального давления и уровня сахара в крови натощак.

Специалисты отмечают, что от микрофлоры кишечника напрямую зависит общее состояние здоровья человека.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в настоящее время в ряде лабораторий проводятся доклинические исследования возможных геропротекторов. База данных уже содержит около 1000 фармакологических веществ, которые в будущем могут стать таблетками в пожилом возрасте.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Nature Genetics: выявлены 11 вариаций генома, связанных с ПРЛ

Международный коллектив генетиков обнаружил некоторые вариации в структуре 11 областей генома, серьезным образом влияющих на…

15 часов назад

EMBL: раскрыты условия взаимодействия вируса гриппа и пептидов внутри клеток

Немецкие молекулярные биологи сумели изучить взаимодействие различных компонентов вируса гриппа с клеточными системами непосредственно в…

15 часов назад

AHA: употребление пяти чашек кофе в день признали безопасным

Ведущие специалисты Американской ассоциации изучения сердца (AHA) исследовали все полученную за последние годы статистику о…

15 часов назад

Впервые выявлен «мутационный» предел продолжительности жизни человека

Ученые впервые сумели оценить, насколько случайные изменения ДНК, которые накапливаются постепенно в клетках с возрастом,…

5 дней назад

ИИ научился выявлять патологии на КТ без ручной разметки снимков

Специалисты Центра искусственного интеллекта МГУ имени М. В. Ломоносова придумали метод выявления патологий непосредственно на…

5 дней назад

В РФ создана химиотерапия, которая в 1,5 раза эффективнее дорогих лекарств

Российские ученые создали новую форму химиотерапии непосредственно на базе молекул-гибридов, которая практически в 1,5 раза…

5 дней назад