Средиземноморская диета с кисломолочными продуктами может принести пользу пациентам. Австралийские ученые провели исследование, в котором изучали, как средиземноморская диета с добавлением кисломолочного молока влияет на микробиом людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Работа опубликована в издании Nutrients.
Систолическое артериальное давление ≥ 120 мм рт.гр. и 34 взрослых с сердечно-сосудистыми факторами риска придерживались средиземноморской диеты с 3-4 порциями молочных продуктов в день. Возраст участников от 45 до 75 лет. Терапевт Мясников: Насморк может пройти самостоятельно без лечения
Добровольцы потребляли 3-4 порции сыра, йогурта и соуса цацики ежедневно. Через 8 недель у них было больше полезных кишечных бактерий и зафиксировано снижение количества вредных бактерий. У всех участников наблюдалось уменьшение артериального давления и уровня сахара в крови натощак.
Специалисты отмечают, что от микрофлоры кишечника напрямую зависит общее состояние здоровья человека.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в настоящее время в ряде лабораторий проводятся доклинические исследования возможных геропротекторов. База данных уже содержит около 1000 фармакологических веществ, которые в будущем могут стать таблетками в пожилом возрасте.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…