Кардиолог Анна Кореневич рассказала в своем Telegram-канале, как бессонница влияет на вес человека, сообщает «Электронная-газета.рус».
Одна из причин увеличения веса — повышенный аппетит. По словам эксперта, нарушения сна влияют на гормональный баланс, увеличивая количество гормонов, стимулирующих аппетит человека. Таким образом, недостаток сна приводит к желанию есть больше. PLOS One: Компоненты пластика влияют на риск развития РАС и СДВГ у детей
Кардиолог также отметила, что при бессоннице в случае повышенного чувства голода люди часто употребляют продукты, содержащие жиры и углеводы, что приводит к увеличению веса.
Бессонница влияет на активность организма, вызывает переутомление и переутомление, что также негативно сказывается на весе.
Кроме того, одним из наиболее важных факторов является уровень стресса. Специалист объяснило, что стрессовая ситуация вызывает бессонницу, потому что бессонница сама по себе является причиной стресса. Таким образом, повышается давление, повышается уровень сахара и холестерина в крови, кровь сгущается, что вызывает проблемы с сердцем.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что несмотря на очевидное преимущество ношения бюстгальтера для женщин, не все дамы знают, как правильно пользоваться этим аксессуаром. Ошибки, совершаемые женщинами, могут привести к развитию опасных заболеваний.
Недавнее исследование, проведенное с участием людей и мышей, выявило, что после инфаркта миокарда иммунные клетки…
Недавние исследования выявили, что существует группа крови, владельцы которой более предрасположены к различным заболеваниям, что…
Вспышка заболеваемости, вызванная вирусом Коксаки, говорит о нарушении санитарных норм. Вероятнее всего, заражение происходило через…
Ученые из Венского медицинского университета в сотрудничестве с коллегами из Германии разработали и протестировали на…
Исследователям из Ноттингемского университета Трента в Великобритании удалось выяснить механизмы, замедляющие процессы старения. . Их…
Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…