Здоровье

Кардиолог Анна Кореневич рассказала, как бессонница влияет на вес человека

Кардиолог Анна Кореневич рассказала в своем Telegram-канале, как бессонница влияет на вес человека, сообщает «Электронная-газета.рус».

Одна из причин увеличения веса — повышенный аппетит. По словам эксперта, нарушения сна влияют на гормональный баланс, увеличивая количество гормонов, стимулирующих аппетит человека. Таким образом, недостаток сна приводит к желанию есть больше. PLOS One: Компоненты пластика влияют на риск развития РАС и СДВГ у детей

Кардиолог также отметила, что при бессоннице в случае повышенного чувства голода люди часто употребляют продукты, содержащие жиры и углеводы, что приводит к увеличению веса.

Бессонница влияет на активность организма, вызывает переутомление и переутомление, что также негативно сказывается на весе.

Кроме того, одним из наиболее важных факторов является уровень стресса. Специалист объяснило, что стрессовая ситуация вызывает бессонницу, потому что бессонница сама по себе является причиной стресса. Таким образом, повышается давление, повышается уровень сахара и холестерина в крови, кровь сгущается, что вызывает проблемы с сердцем.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что несмотря на очевидное преимущество ношения бюстгальтера для женщин, не все дамы знают, как правильно пользоваться этим аксессуаром. Ошибки, совершаемые женщинами, могут привести к развитию опасных заболеваний.

Степан Васильев

Последние статьи

Scientific American: глубокий сон помогает справляться с болезнями

Недавнее исследование, проведенное с участием людей и мышей, выявило, что после инфаркта миокарда иммунные клетки…

1 час назад

IV группа крови является самой уязвимой из всех

Недавние исследования выявили, что существует группа крови, владельцы которой более предрасположены к различным заболеваниям, что…

2 часа назад

Инфекционист Жуков: вспышка вируса Коксаки связана с нарушением санитарных норм

Вспышка заболеваемости, вызванная вирусом Коксаки, говорит о нарушении санитарных норм. Вероятнее всего, заражение происходило через…

2 часа назад

Новое активное вещество AC102 восстанавливает острые нарушения слуха

Ученые из Венского медицинского университета в сотрудничестве с коллегами из Германии разработали и протестировали на…

2 часа назад

Университет Трента: на процесс старения мышц влияют 200 генов

Исследователям из Ноттингемского университета Трента в Великобритании удалось выяснить механизмы, замедляющие процессы старения. . Их…

2 часа назад

В развитии болезни Паркинсона участвуют особые структуры РНК

Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…

2 часа назад