Российский врач-диетолог Михаил Гинзбург констатировал, что при простуде полезны продукты, содержащие противовоспалительные вещества, включая флавоноиды. Таже при простудных заболевании необходимо употреблять белок, обеспечивающий организм необходимой энергией для борьбы с инфекцией. Об этом в воскресенье, 1 октября, сообщает портал MEDIKFORUM. RU.
По словам специалиста, включение в рацион питания обыкновенных яиц может способствовать ускорению выздоровления при простуде потому что этот продукт предоставляют организму качественный и легко усваиваемый белок. Относительно противовоспалительных компонентов, то натуральный мёд и свежие ягоды могут служить помощниками при ОРВИ и способствовать ускорению выздоровления.
Диетолог Гинзбург: Компоты и морсы из различных ягод ускоряют выздоровление при простудеКроме того, рекомендуется добавлять мед в чай в небольших количествах и употреблять компоты и морсы из ягод.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что диетолог Михаил Гинзбург советует в случае симптомов и при простуде употреблять как можно больше компотов и морсов из различных ягод с добавлением меда. Человек во время простудных заболеваний нуждается в противовоспалительных веществах, а именно в флавоноидах (растительные полифенолы), которыми богаты многие ягоды: черника, ежевика, жимолость и т.д..
Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…
Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…
Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…
Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…
Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…