Соль является важным ингредиентом любого блюда, без которого многие люди не могут представить себе кашу или выпечку. Однако мы не должны забывать о последствиях чрезмерного употребления белых специй. В пресс-службе Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу посоветовали употреблять соль в умеренных количествах и рассказали о негативных последствиях ее употребления в больших количествах. Диетолог Соломатина: Воспаление простаты помогут предотвратить вяленые помидоры
Как передает слова представителя департамента Neva.Today, сегодня врачи не рекомендуют употреблять более пяти-шести граммов соли в день. Это связано с тем, что слишком много соли в организме может повысить кровяное давление. В результате повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта или сердечной недостаточности.
По мнению врачей, снижение потребления соли может помочь снизить кровяное давление, удалить застойную жидкость из организма, а также улучшить работу сердца, печени и почек. Однако полностью исключить соль из рациона невозможно — ее нужно употреблять в умеренных количествах.
Эксперты также напомнили о «скрытой» соли в повседневных блюдах. Как уже упоминалось, сокращение потребления соли необходимо трем категориям людей: с нестабильным артериальным давлением, с гипертонией и сердечной недостаточностью и с проблемами печени и почек.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о методах диагностики новых штаммов коронавируса. Врач связал появление ложноотрицательных тестов с халатностью медсестер, которые допускают ошибки при извлечении материала.
Клинический психолог Анастасия Федорова поделилась советами, как избежать выгорания в преддверии новогодних праздников. Она отметила,…
Доктор Антон Поддубный поделился простыми советами, которые помогут минимизировать риск похмелья в новогоднюю ночь, сообщает…
В России предложили ввести запрет на показ детей в рекламе продуктов с высоким содержанием сахара,…
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…