Соль является важным ингредиентом любого блюда, без которого многие люди не могут представить себе кашу или выпечку. Однако мы не должны забывать о последствиях чрезмерного употребления белых специй. В пресс-службе Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу посоветовали употреблять соль в умеренных количествах и рассказали о негативных последствиях ее употребления в больших количествах.
Как передает слова представителя департамента Neva.Today, сегодня врачи не рекомендуют употреблять более пяти-шести граммов соли в день. Это связано с тем, что слишком много соли в организме может повысить кровяное давление. В результате повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта или сердечной недостаточности.
По мнению врачей, снижение потребления соли может помочь снизить кровяное давление, удалить застойную жидкость из организма, а также улучшить работу сердца, печени и почек. Однако полностью исключить соль из рациона невозможно — ее нужно употреблять в умеренных количествах.
Эксперты также напомнили о «скрытой» соли в повседневных блюдах. Как уже упоминалось, сокращение потребления соли необходимо трем категориям людей: с нестабильным артериальным давлением, с гипертонией и сердечной недостаточностью и с проблемами печени и почек.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о методах диагностики новых штаммов коронавируса. Врач связал появление ложноотрицательных тестов с халатностью медсестер, которые допускают ошибки при извлечении материала.
Французские ученые из Университета Бургундии провели исследование эволюционных причин трипофобии - иррационального страха и неприятия…
Кардиолог Сергей Васильев поделился информацией о первых признаках инфаркта миокарда, сообщает издание «ФедералПресс». Специалист отметил,…
Ученые из НИУ МИЭТ представили инновационную методику, способную значительно продлить срок службы рентгеновских установок и…
Научные исследования продвигают идею использования ароматов для улучшения памяти и когнитивных функций, и это становится…
Специалисты из Университета Бристоля в Великобритании разработали типовую конструкцию для умной одежды, как сообщается на…
Группа ученых из Хельсинкского университета выяснила, что изменение гена RFX6 существенно снижает производство инсулина, что…