Соль является важным ингредиентом любого блюда, без которого многие люди не могут представить себе кашу или выпечку. Однако мы не должны забывать о последствиях чрезмерного употребления белых специй. В пресс-службе Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу посоветовали употреблять соль в умеренных количествах и рассказали о негативных последствиях ее употребления в больших количествах. Диетолог Соломатина: Воспаление простаты помогут предотвратить вяленые помидоры
Как передает слова представителя департамента Neva.Today, сегодня врачи не рекомендуют употреблять более пяти-шести граммов соли в день. Это связано с тем, что слишком много соли в организме может повысить кровяное давление. В результате повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта или сердечной недостаточности.
По мнению врачей, снижение потребления соли может помочь снизить кровяное давление, удалить застойную жидкость из организма, а также улучшить работу сердца, печени и почек. Однако полностью исключить соль из рациона невозможно — ее нужно употреблять в умеренных количествах.
Эксперты также напомнили о «скрытой» соли в повседневных блюдах. Как уже упоминалось, сокращение потребления соли необходимо трем категориям людей: с нестабильным артериальным давлением, с гипертонией и сердечной недостаточностью и с проблемами печени и почек.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о методах диагностики новых штаммов коронавируса. Врач связал появление ложноотрицательных тестов с халатностью медсестер, которые допускают ошибки при извлечении материала.
Приматологи впервые решили измерить концентрацию спирта непосредственно в организме шимпанзе, что помогло им доказать выдвинутую…
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…
Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…