Здоровье

Men Today: Длительные тренировки приводят к проблемам со здоровьем

Журналисты в публикации издания Men Today назвали причины выбора коротких упражнений вместо длинных. Об этом сообщается на сайте издания.

В статье говорится, что во время тренировок в фитнес-зале люди тратят всего полчаса на тренировки, а остальное время проводят на беседах. Кроме того, чем дольше человек тренируется, тем он устает, поэтому лучше сократить тренировку, но все элементы выполнять качественно. Специалист Шалыгина: Москвичи страдают от личностного кризиса и стресса

Журналисты утверждают, что многие люди отказываются от тренировок, потому что у них недостаточно времени для тренировок. Однако небольшая разминка может помочь сохранить здоровье и улучшить самочувствие. Также говорят, что интенсивные длительные упражнения могут привести к проблемам со здоровьем.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что употребление крахмалистых овощей, таких как картофель, бобы или кукуруза, в течение всей жизни может способствовать увеличению веса. Эти продукты богаты глюкозой, которая легко усваивается организмом и способствует накоплению лишнего жира.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Cuba si: на Кубе испытывают препарат для лечения последствий лихорадки чикунгуньи

Клинические испытания препарата под названием Jusvinza непосредственно в качестве средства лечения последствий заболевания тропической лихорадкой…

7 часов назад

Эксперт Лиознов: современные вакцины в РФ эффективны от гонконгского гриппа

Современные вакцины непосредственно против гриппа в РФ направлены в том числе против свиного, гонконгского и…

8 часов назад

В камчатском крабе выявили молекулу, уничтожающую микробов-микрококков

Российские исследователи выявили недавно в пищеварительной системе камчатских крабов и крабов-стригунов доселе неизвестные пептиды, которые…

8 часов назад

В России научились управлять свойствами биогелей для искусственных органов

Специалисты МИРЭА - Российского технологического университета сумели разработать оптический комплекс и цифровую модель, которая позволяет…

1 день назад

МГУ: в помете голубей найдены опасные для людей патогены

Специалисты факультета почвоведения Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова обнаружили при исследовании источники весьма…

1 день назад

ABC: фармакологи из США тестируют имплантат, снижающий вес у кошек

Американская фармацевтическая компания Okava Pharmaceuticals запустила проведение специального исследования MEOW-1 ("МЯУ-1"), в рамках которого намеревается…

2 дня назад