Здоровье

Диетолог Михаил Гинзбург: При простуде помогут компоты и морсы из разных ягод

При заболевании простудой рекомендуется использовать компоты и морсы из разных ягод, а также яйца. Этот совет дал россиянам диетолог Михаил Гинзбург.

Кроме того, важно включить в рацион яйца, которые обогатят организм пациента белком и дадут ему дополнительную энергию. Гинзбург отмечает, что во время болезни организму необходимы вещества с противовоспалительными свойствами, такие как энергия, высококачественные белки и флавоноиды. Ученые Первого МГМУ обнаружили вирус с потенциалом для лечения рака

«Больному человеку нужна энергия, хороший белок и различные противовоспалительные вещества, которые мы называем флавоноидами», — объяснил Гинзбург.

В качестве дополнительного средства для ускорения выздоровления врач рекомендует употреблять мед. Мед можно добавлять в чай в небольших количествах.

Также важно помнить о важности соблюдения санитарно-гигиенических мер, таких как регулярная вентиляция помещения, кварцевание и влажная уборка, чтобы предотвратить распространение ОРВИ и гриппа. Тщательное мытье рук всех членов семьи также является основной профилактической мерой, сообщает «Газета.Ru».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что зависимость от азартных игр или игромания — это зависимость, такая как наркомания или алкоголизм, только объектом зависимости становится игра. Молодые люди и подростки более склонны к этой зависимости.

Степан Васильев

Последние статьи

В развитии болезни Паркинсона участвуют особые структуры РНК

Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…

4 минуты назад

Nutrients: низкий уровень кальция и магния грозит когнитивными нарушениями

Ученым из Центральной клинической больницы Лодзинского медицинского университета (Польша) удалось выяснить, как влияет низкий уровень…

9 минут назад

В России разработан ресурс для определения рисков развития рака полости рта

Ученые Алтайского края разработали ресурс, который поможет выявлять риски заболевания раком слизистой оболочки рта (СОР).…

18 минут назад

Электроакупунктура поможет в борьбе с ожирением

Ученым из Наньянского технологического университета Сингапура и Гонконгского университета удалось обнаружить, что электроакупунктура может быть…

20 минут назад

Подолог Скорикова: Причина стержневых мозолей — неподходящая обувь

В отличие от влажной, стержневая мозоль редко проходит сама. Зачастую проблема лишь укореняется в буквальном…

33 минуты назад

BMC: восьмичасовой сон благоприятно воздействует на старение

Ученым из Медицинского университета Вэньчжоу (Китай) удалось установить, что стабильный режим сна и восьмичасовой ночной…

35 минут назад