Здоровье

Диетолог Михаил Гинзбург: При простуде помогут компоты и морсы из разных ягод

При заболевании простудой рекомендуется использовать компоты и морсы из разных ягод, а также яйца. Этот совет дал россиянам диетолог Михаил Гинзбург.

Кроме того, важно включить в рацион яйца, которые обогатят организм пациента белком и дадут ему дополнительную энергию. Гинзбург отмечает, что во время болезни организму необходимы вещества с противовоспалительными свойствами, такие как энергия, высококачественные белки и флавоноиды. Ученые Первого МГМУ обнаружили вирус с потенциалом для лечения рака

«Больному человеку нужна энергия, хороший белок и различные противовоспалительные вещества, которые мы называем флавоноидами», — объяснил Гинзбург.

В качестве дополнительного средства для ускорения выздоровления врач рекомендует употреблять мед. Мед можно добавлять в чай в небольших количествах.

Также важно помнить о важности соблюдения санитарно-гигиенических мер, таких как регулярная вентиляция помещения, кварцевание и влажная уборка, чтобы предотвратить распространение ОРВИ и гриппа. Тщательное мытье рук всех членов семьи также является основной профилактической мерой, сообщает «Газета.Ru».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что зависимость от азартных игр или игромания — это зависимость, такая как наркомания или алкоголизм, только объектом зависимости становится игра. Молодые люди и подростки более склонны к этой зависимости.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Онкопсихолог Чуканова посоветовала, как справиться с эмоциями при лечении рака

Человек с диагнозом рак, испытывает множество эмоций: страх, тревогу, тревогу, агрессию. Реакции не позволяют ему…

11 минут назад

PLOS ONE: кетогенная диета может помочь нормализовать менструальный цикл

Журнал PLOS ONE опубликовал исследование, в котором ученые пришли к выводу, что повышение уровня кетонов…

11 минут назад

Хронический простатит: Причины, симптомы, лечение

Хронический простатит – это заболевание, которое знакомо практически половине мужского населения планеты. Это хроническое воспаление…

45 минут назад

Инфекционист Сидорова связала короткие юбки зимой с возможной ампутацией

Заведующая инфекционным отделением ГБУЗ «Пензенский областной клинический центр СВМП» Юлия Сидорова предупредила об опасностях, которые…

48 минут назад

В России создан алгоритм, предупреждающий о риске после инфаркта

Команда исследователей из НИУ ВШЭ разработала инновационную систему машинного обучения, позволяющую прогнозировать вероятность осложнений у…

50 минут назад

Эндокринолог Поляков: завтрак должен включать белок, жиры и медленные углеводы

Эндокринолог и диетолог Антон Поляков предложил россиянам оптимальный завтрак, который можно использовать каждый день. Его…

1 час назад