Здоровье

Диетолог Михаил Гинзбург: При простуде помогут компоты и морсы из разных ягод

При заболевании простудой рекомендуется использовать компоты и морсы из разных ягод, а также яйца. Этот совет дал россиянам диетолог Михаил Гинзбург.

Кроме того, важно включить в рацион яйца, которые обогатят организм пациента белком и дадут ему дополнительную энергию. Гинзбург отмечает, что во время болезни организму необходимы вещества с противовоспалительными свойствами, такие как энергия, высококачественные белки и флавоноиды. Ученые Первого МГМУ обнаружили вирус с потенциалом для лечения рака

«Больному человеку нужна энергия, хороший белок и различные противовоспалительные вещества, которые мы называем флавоноидами», — объяснил Гинзбург.

В качестве дополнительного средства для ускорения выздоровления врач рекомендует употреблять мед. Мед можно добавлять в чай в небольших количествах.

Также важно помнить о важности соблюдения санитарно-гигиенических мер, таких как регулярная вентиляция помещения, кварцевание и влажная уборка, чтобы предотвратить распространение ОРВИ и гриппа. Тщательное мытье рук всех членов семьи также является основной профилактической мерой, сообщает «Газета.Ru».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что зависимость от азартных игр или игромания — это зависимость, такая как наркомания или алкоголизм, только объектом зависимости становится игра. Молодые люди и подростки более склонны к этой зависимости.

Степан Васильев

Последние статьи

Журнал Nature: в Антарктиду идёт жара

Ученым из университетов Эксетера и Хартфордшира, а также Британской антарктической службой, удалось оценить, насколько сильно…

16 часов назад

AJCN: Вегетарианство противопоказано людям старше 65

Учёным из Университета здоровья Лома Линда в США удалось выяснить, какое питание благоприятно влияет на…

16 часов назад

Врач Борисовская: Постоянно повышенная температура тела может быть признаком заболеваний иммунной системы

Не секрет, что повышение температуры говорит об инфекции, с которой таким образом борется организм. Но…

16 часов назад

Врач Еделев: Мелки от тараканов приводят к случаям отравления детей

Миграционные потоки и глобальное потепление привели к тому, что в наших домах можно увидеть не…

17 часов назад

Врач Макарова: Употребление клюквы — отличная профилактика онкозаболеваний

Морсы из клюквы традиционно рекомендуют при простуде. Ягоды повышают иммунитет и снижают риски заболеть в…

18 часов назад

Эндокринолог Михалева: Скорлупа яиц скрывает защиту от развития деменции и рака

Эндокринолог Оксана Михалева сообщила о положительном влиянии на организм куриных яиц и почему они заслуживают…

18 часов назад