В воскресенье, 1 октября 2023 года жители Костромы начнут шагать вместе со всеми остальными участниками всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни». Об этом в пятницу, 29 сентября, сообщает портал Runews24.ru.
Согласно сообщению, акция федерального уровня приурочена ко всемирному Дню сердца и Дню ходьбы. Суть мероприятия заключается в том, чтобы подчеркнуть важность такой простой и доступной физической активности как ходьба.
Напомним, что, по словам всех врачей, именно ходьба является одним из методов профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и реально помогает.
Ученые из США: Ходьба по лестнице снижает риск болезней сердца на 20%Чтобы присоединиться акции, необходимо зарегистрироваться на сайте «Лига здоровья нации».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые из Тулейнского университета, который находится в Луизианне (США), выяснили, что подъем на более чем 50 лестничных ступеней в день снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 20%.
Международный коллектив биологов выяснил, что популярные БАДы и пищевые добавки, созданные на базе экстракта хитина…
Команда ученых в Китае сумела впервые пересадить почки и печень свиньи пациенту, у которого до…
Американские и японские молекулярные биологи выяснили, что развитие довольно характерных для носителей ВИЧ проблем непосредственно…
Восполнить необходимое для организма количество белка непосредственно в пост можно из растительных источников, но важно…
Тренировки в жару являются огромной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, а также ведут к риску обезвоживания…
Хантавирус уже достаточно давно циркулирует в некоторых регионах России, однако пока что нового штамма "Андес"…