В воскресенье, 1 октября 2023 года жители Костромы начнут шагать вместе со всеми остальными участниками всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни». Об этом в пятницу, 29 сентября, сообщает портал Runews24.ru.
Согласно сообщению, акция федерального уровня приурочена ко всемирному Дню сердца и Дню ходьбы. Суть мероприятия заключается в том, чтобы подчеркнуть важность такой простой и доступной физической активности как ходьба.
Напомним, что, по словам всех врачей, именно ходьба является одним из методов профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и реально помогает.
Ученые из США: Ходьба по лестнице снижает риск болезней сердца на 20%Чтобы присоединиться акции, необходимо зарегистрироваться на сайте «Лига здоровья нации».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые из Тулейнского университета, который находится в Луизианне (США), выяснили, что подъем на более чем 50 лестничных ступеней в день снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 20%.
Гепатит C является серьезным вирусным заболеванием, которое провоцирует воспаление печени и может привести к опасным…
Период цветения растений можно разделить на три этапа: с ранней весны до конца мая, с…
Заведующая соматопсихиатрическим отделением НИИ скорой помощи имени Джанелидзе Елена Тявокина назвала ключевые причины психических расстройств:…
В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников…
Качественный сон играет ключевую роль в поддержании хорошего самочувствия. В интервью с Life врач Екатерина…
Врач-диетолог Елена Соломатина, кандидат медицинских наук, предостерегает от употребления ананаса на голодный желудок из-за содержащейся…