Здоровье

Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни» стартует 1 октября в Костроме

В воскресенье, 1 октября 2023 года жители Костромы начнут шагать вместе со всеми остальными участниками всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни». Об этом в пятницу, 29 сентября, сообщает портал Runews24.ru.

Согласно сообщению, акция федерального уровня приурочена ко всемирному Дню сердца и Дню ходьбы. Суть мероприятия заключается в том, чтобы подчеркнуть важность такой простой и доступной физической активности как ходьба.

Напомним, что, по словам всех врачей, именно ходьба является одним из методов профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и реально помогает.

Ученые из США: Ходьба по лестнице снижает риск болезней сердца на 20%

Чтобы присоединиться акции, необходимо зарегистрироваться на сайте «Лига здоровья нации».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые из Тулейнского университета, который находится в Луизианне (США), выяснили, что подъем на более чем 50 лестничных ступеней в день снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 20%.

Оксана Герасимова

Последние статьи

В РФ найден способ точнее контролировать поведение капсул-носителей лекарств

Ученые в России разработали модель, позволяющую до 30% точнее контролировать поведение направляемых гидрогелевых капсул для…

14 часов назад

Хирург Жульков счел маловероятным создание искусственного сердца

Создание целиком искусственного сердца, не отличимого практически от человеческого, маловероятно в целом из-за сложности устройства…

15 часов назад

Умение рассказывать истории помогает детям понимать эмоции окружающих

Психологи Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова выяснили, что дошкольникам удается лучше считывать и…

2 дня назад

В СПбГУ создан сенсор для одновременного анализа дофамина и парацетамола

Ученые Санкт-Петербургского государственного университета разработали совместно с коллегами из Санкт Петербургского государственного химико фармацевтического университета,…

2 дня назад

В ОП предложили бесплатно выдавать многодетным препараты от аллергии и ОРВИ

Антигистаминные и сосудосуживающие препараты рекомендуется включить в перечень бесплатных для детей непосредственно из многодетных семей.…

2 дня назад

Киберпсихологи ННГУ создадут систему анализа стресса в речи человека

Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…

4 дня назад