Здоровье

Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни» стартует 1 октября в Костроме

В воскресенье, 1 октября 2023 года жители Костромы начнут шагать вместе со всеми остальными участниками всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни». Об этом в пятницу, 29 сентября, сообщает портал Runews24.ru.

Согласно сообщению, акция федерального уровня приурочена ко всемирному Дню сердца и Дню ходьбы. Суть мероприятия заключается в том, чтобы подчеркнуть важность такой простой и доступной физической активности как ходьба.

Напомним, что, по словам всех врачей, именно ходьба является одним из методов профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и реально помогает.

Ученые из США: Ходьба по лестнице снижает риск болезней сердца на 20%

Чтобы присоединиться акции, необходимо зарегистрироваться на сайте «Лига здоровья нации».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые из Тулейнского университета, который находится в Луизианне (США), выяснили, что подъем на более чем 50 лестничных ступеней в день снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 20%.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Выявлены физиологические свидетельства употребления алкоголя дикими шимпанзе

Приматологи впервые решили измерить концентрацию спирта непосредственно в организме шимпанзе, что помогло им доказать выдвинутую…

1 день назад

В Японии частично одобрен первый в мире препарат для лечения болезни Паркинсона

Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…

5 дней назад

MRC: «заготовки» половых клеток обладают уникальной структурой генома

Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…

5 дней назад

ПНИПУ: повышена точность прогноза реакции генов для лекарственных клеток

Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…

5 дней назад

AUMC: вторая беременность уникально меняет структуру мозга женщин

Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…

6 дней назад

В РФ разработали ягодно-овощное пюре для поддержки нервной системы

Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…

6 дней назад