Употребление крахмалистых овощей, таких как картофель, бобы или кукуруза, в течение всей жизни может способствовать увеличению веса.
К такому выводу пришли ученые Гарвардской школы общественного здравоохранения. Эти продукты богаты глюкозой, которая легко усваивается организмом и способствует накоплению лишнего жира. Трихолог Нагайцева пояснила, о каких болезнях предупреждает выпадение волос
В исследовании приняли участие более 136 тысяч мужчин и женщин в возрасте до 65 лет. В течение 12 лет ученые наблюдали за образом жизни и пищевыми привычками.
Известно, что люди, которые потребляют много бобов, сладкой кукурузы и картофеля, набирают в среднем 1,5 килограмма каждые четыре года.
«Исследователи также отметили, что женщины набирают вес чаще, чем мужчины. Те, кто любит некрахмалистые овощи, такие как брокколи, морковь и шпинат, не были склонны к увеличению веса», — пишет «Газета.ru», ссылаясь на исследование TimesNewsUK.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что соматоформные расстройства — это группа психических заболеваний, которые кажутся нормальными, соматическими. К ним относятся ипохондрия или синдром Мюнхгаузена.
Колбасу "Докторская" после вскрытия можно хранить в холодильнике не более 2-3 дней, а место разреза…
Ученым из университетов Эксетера и Хартфордшира, а также Британской антарктической службой, удалось оценить, насколько сильно…
Учёным из Университета здоровья Лома Линда в США удалось выяснить, какое питание благоприятно влияет на…
Не секрет, что повышение температуры говорит об инфекции, с которой таким образом борется организм. Но…
Миграционные потоки и глобальное потепление привели к тому, что в наших домах можно увидеть не…
Морсы из клюквы традиционно рекомендуют при простуде. Ягоды повышают иммунитет и снижают риски заболеть в…