Российский врач-терапевт, врач-диетолог и нутрициолог Александра Разаренова заявила о сомнительной пользе сырников или как их еще называют творожников. Об этом в пятницу, 29 сентября, сообщает портал «Радио 1».
По словам специалиста, это блюдо обладает высоким инсулиновым индексом и может привести в сочетании с другими продуктами к сахарному диабету. Уточняется, что дополнительное обогащение организма углеводами в виде варенья, сгущенки повысит уровень сахара в крови.
Она отметила, что иногда можно съесть сырник или круассан, но только после консультации с врачом. Но, если человек все остальное время питается правильно, то съесть небольшое количество сырников, например на полдник, разрешается.
Кроме того, диетолог назвала опасными каши, мюсли на завтрак. Эти продукты повышают уровень глюкозы в крови и могут привести к сахарному диабету второго типа.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач-диетолог и нутрициолог Александра Разаренова констатировала, что отсутствие завтрака грозит набором лишнего веса и отсутствием необходимых жизненных сил в течении дня.
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…
Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…
Вирус лихорадки чикунгунья может распространяться в том числе в климатических зонах с температурами примерно до…