Кардиолог Анастасия Фомичева рассказала, почему длительный стресс может привести к проблемам со здоровьем сердца. Врач пояснила, что сильные эмоции повышают уровень гормонов стресса в организме, что приводит к сужению кровеносных сосудов, повышению артериального давления и увеличению нагрузки на сердце.
«Длительный стресс может вызвать различные заболевания, в том числе гипертонию, нарушение сердечного ритма, острый коронарный синдром, вплоть до инфаркта миокарда», — сказала врач. Академик Тутельян: Ожирение — главный фактор, приводящий к сокращению жизни
Она также дополнила, что стресс может вызвать другие заболевания не только сердца, но и пищеварительной системы, снижение сексуальной функции, мигрень и нарушения сна.
Для борьбы со стрессом Фомичева рекомендовала вести здоровый образ жизни: правильно питаться, высыпаться, регулярно заниматься физической активностью, а также соблюдать режим труда и отдыха, заниматься йогой, медитацией, дыхательными упражнениями, пишут «Известия».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в составе печени и мяса якутских коров найдено рекордное количество омега-3 жирных кислот, что полезно для предотвращения сердечно-сосудистых патологий.
Канадские биологи выяснили, что патогенные формы бактерий, из-за которых возникают инфекции выводящих путей, будут более…
Научно-образовательный центр технологий протезирования и реабилитации был создан на базе Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ). Как…
Исследователи из России разработали метод, который с 86% точностью позволит отличать пациентов с большим депрессивным…
Примерно чуть больше трети россиян - а точнее 36% - сообщили в ходе опроса, что…
Расстояние от смартфона до глаз в целом должно составлять не меньше 40-50 см. К тому…
Экспериментальная терапия на основе антител успешно помогла подавить преэклампсию у 16 беременных женщин, что позволило…