Кардиолог Анастасия Фомичева рассказала, почему длительный стресс может привести к проблемам со здоровьем сердца. Врач пояснила, что сильные эмоции повышают уровень гормонов стресса в организме, что приводит к сужению кровеносных сосудов, повышению артериального давления и увеличению нагрузки на сердце.
«Длительный стресс может вызвать различные заболевания, в том числе гипертонию, нарушение сердечного ритма, острый коронарный синдром, вплоть до инфаркта миокарда», — сказала врач. Академик Тутельян: Ожирение — главный фактор, приводящий к сокращению жизни
Она также дополнила, что стресс может вызвать другие заболевания не только сердца, но и пищеварительной системы, снижение сексуальной функции, мигрень и нарушения сна.
Для борьбы со стрессом Фомичева рекомендовала вести здоровый образ жизни: правильно питаться, высыпаться, регулярно заниматься физической активностью, а также соблюдать режим труда и отдыха, заниматься йогой, медитацией, дыхательными упражнениями, пишут «Известия».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в составе печени и мяса якутских коров найдено рекордное количество омега-3 жирных кислот, что полезно для предотвращения сердечно-сосудистых патологий.
Приматологи впервые решили измерить концентрацию спирта непосредственно в организме шимпанзе, что помогло им доказать выдвинутую…
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…
Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…