Здоровье

Диетолог Соломатина: Воспаление простаты помогут предотвратить вяленые помидоры

Сушеные помидоры содержат мощный антиоксидант ликопин, улучшающий состояние сердечно-сосудистой системы, предстательной железы и предотвращает возникновение проблем у мужчин. Об этом в интервью «Газете.ru» сообщила Елена Соломатина, диетолог.

Врач отмечает, что концентрация питательных веществ в вяленых помидорах во много раз выше, чем в свежих. Эти овощи помогают справиться с хандрой, потому что оказывают положительное влияние на нервную систему и считаются отличным антидепрессантом. JPET: Разработан препарат, который помогает снизить вес без занятий спортом

«Помидоры содержат ликопин — это мощный антиоксидант. Он предотвращает возникновение проблем у мужчин, поддерживает функционирование сердечно-сосудистой системы и предстательной железы. Холин, содержащийся в помидорах, не только укрепляет сосудистые стенки, но и отвечает за улучшение скорости реакции и памяти», — сказала Соломатина.

Эксперт также отметила, что помидоры содержат магний и калий. Один минерал уменьшает тромбоз и разжижает кровь, а другой помогает сердечной мышце функционировать, укрепляя ее и снижая кровяное давление благодаря мягкому мочегонному эффекту.

«Вяленные помидоры богаты клетчаткой. Она питает полезный микробиом, который влияет на наше настроение, состояние нервной системы. Чем более адаптируемым он становится, тем больше он может справляться со стрессом. Когнитивные функции и адаптация организма в целом улучшаются», — заключает диетолог.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что головокружение у пожилых людей возникает при гипертонии, атеросклеротических поражениях, ухудшении кровоснабжения. Еще одна возможная причина заболевания — доброкачественное позиционное головокружение.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

17 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

17 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

18 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

18 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

18 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

18 часов назад