Сушеные помидоры содержат мощный антиоксидант ликопин, улучшающий состояние сердечно-сосудистой системы, предстательной железы и предотвращает возникновение проблем у мужчин. Об этом в интервью «Газете.ru» сообщила Елена Соломатина, диетолог.
Врач отмечает, что концентрация питательных веществ в вяленых помидорах во много раз выше, чем в свежих. Эти овощи помогают справиться с хандрой, потому что оказывают положительное влияние на нервную систему и считаются отличным антидепрессантом. JPET: Разработан препарат, который помогает снизить вес без занятий спортом
«Помидоры содержат ликопин — это мощный антиоксидант. Он предотвращает возникновение проблем у мужчин, поддерживает функционирование сердечно-сосудистой системы и предстательной железы. Холин, содержащийся в помидорах, не только укрепляет сосудистые стенки, но и отвечает за улучшение скорости реакции и памяти», — сказала Соломатина.
Эксперт также отметила, что помидоры содержат магний и калий. Один минерал уменьшает тромбоз и разжижает кровь, а другой помогает сердечной мышце функционировать, укрепляя ее и снижая кровяное давление благодаря мягкому мочегонному эффекту.
«Вяленные помидоры богаты клетчаткой. Она питает полезный микробиом, который влияет на наше настроение, состояние нервной системы. Чем более адаптируемым он становится, тем больше он может справляться со стрессом. Когнитивные функции и адаптация организма в целом улучшаются», — заключает диетолог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что головокружение у пожилых людей возникает при гипертонии, атеросклеротических поражениях, ухудшении кровоснабжения. Еще одна возможная причина заболевания — доброкачественное позиционное головокружение.
Приматологи впервые решили измерить концентрацию спирта непосредственно в организме шимпанзе, что помогло им доказать выдвинутую…
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…
Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…