Диетолог Соломатина: Кофе способен разрушать зубы

Любимый многими напиток, кофе, способен разрушать зубы, постепенно повреждая эмаль, предупредила российский врач-диетолог Елена Соломатина. Об этом в пятницу, 29 сентября, сообщает портал «Москва 24».

По словам специалиста, помимо придания бодрости человеку, кофе вызывает обезвоживание организма, уменьшая тем самым количество слюны, одной из задач которой является уничтожение бактерий.

«Кофе имеет кислую среду, повреждающую эмаль. Поэтому после него нужно обязательно выпить воды. К тому же кофе выводит из организма кальций, что тоже впоследствии скажется на состоянии зубов», — объяснила Соломатина.

Нутрициолог Разаренова советует не есть сырники на завтрак

Уточняется, что если употреблять кофе вместе со сладостями, негативное воздействие на зубы только усиливается в разы. Эмаль под воздействием кислот размягчается, облегчая вредным микроорганизмам путь.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач-терапевт, врач-диетолог и нутрициолог Александра Разаренова заявила о сомнительной пользе сырников или как их еще называют творожников. Это блюдо обладает высоким инсулиновым индексом и может привести в сочетании с другими продуктами к сахарному диабету.