Терапевт Маргарита Королева рассказала, кому не следует есть селедку, чтобы не провоцировать комплементарную нагрузку на организм.
По мнению терапевта, употребление сельди вредит тем, у кого есть склонность к отечности, гипертония и заболевания почек. Об этом она заявила в интервью изданию «Москва 24». После засолки сельди, в ней остается много соли и хотя и она содержит много полезных веществ, излишек соли создает задержку жидкости в организме. Доктор Катхурия: Самым вредным сахарозаменителем является фруктоза
«Задержка жидкости в организме наносит вред при гипертонии, склонности к отечности и заболеваниях почек. Потому что при накоплении жидкости повышается кровяное давление, что вызывает отеки», — пояснила Королева.
Если таких проблем со здоровьем нет, то сельдь рекомендуется включить в рацион, так как в ней содержится много омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Она повышает уровень хорошего холестерина, улучшает кровоток, помогает в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что у людей с сильным иммунитетом и хорошим здоровьем есть ежедневные «ритуалы», которые помогают поддерживать тонус или отдых, необходимый организму.
Российские исследователи разработали математическую модель, которая позволяет комплексно оценивать физическое состояние спортсменов и прогнозировать изменения…
Российские ученые установили, что искусственная активация митохондрий — клеточных структур, отвечающих за выработку энергии, —…
Исследователи Сеченовского университета совместно с зарубежными коллегами установили, что селен помогает клеткам противостоять воздействию токсичных…
Усиление зависимости общества от цифровых и технических систем сделало современную инфраструктуру более уязвимой к солнечным…
Российские специалисты определили 328 генов-кандидатов, генетические варианты которых могут быть связаны с развитием болезни Паркинсона.…
Немецкие исследователи впервые провели анализ состава средневековых лекарственных средств, которые, предположительно, изготавливали из древнеегипетских мумий.…