Терапевт Мария Беляева перечислила способы защиты от «барической депрессии». Об этом она поделилась в беседе с порталом «Подмосковье сегодня».
Врач пояснила, что «барическая депрессия» является следствием снижения атмосферного давления, которое приводит к общему ухудшению погоды и понижению температуры воздуха. По ее мнению, люди, зависящие от погоды, наиболее чувствительны к таким изменениям, поскольку их вегетативная система не может подстроится под изменения окружающей среды.
«Зачастую такое состояние встречается у людей с заболеваниями нервной и сердечно-сосудистой систем, нарушением обмена веществ и снижением иммунитета», — объяснила Беляева. Терапевт Аксенова сообщила, от какой температуры тела можно умереть
Терапевт рекомендовала заниматься спортом, в частности скандинавской ходьбой, а также максимально снизить нагрузку на организм. Кроме того, она предложила отказаться от алкоголя и табачных изделий. Также требуется внимательно следить за своим здоровьем, так как в период «барической депрессии» могут обостриться старые болезни.
«Для этого хорошо подходят бег, скандинавская ходьба, плавание, сезонная езда на велосипеде или катание на лыжах. Также помогает прием травяных чаев — с пустырником, мятой, ромашкой. В некоторых случаях небольшие дозы черного кофе и темного шоколада могут иметь положительный эффект», — заключила Беляева.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что с приходом осени число людей, зараженных простудой, увеличилось по всей стране. Оба эксперта сходятся во мнении: болезнь нельзя переносить на ногах, даже в легкой форме.
Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…
Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…
Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…