Здоровье

Терапевт Беляева: От «барической депрессии» защитят спорт, кофе и шоколад

Терапевт Мария Беляева перечислила способы защиты от «барической депрессии». Об этом она поделилась в беседе с порталом «Подмосковье сегодня».

Врач пояснила, что «барическая депрессия» является следствием снижения атмосферного давления, которое приводит к общему ухудшению погоды и понижению температуры воздуха. По ее мнению, люди, зависящие от погоды, наиболее чувствительны к таким изменениям, поскольку их вегетативная система не может подстроится под изменения окружающей среды.

«Зачастую такое состояние встречается у людей с заболеваниями нервной и сердечно-сосудистой систем, нарушением обмена веществ и снижением иммунитета», — объяснила Беляева. Терапевт Аксенова сообщила, от какой температуры тела можно умереть

Терапевт рекомендовала заниматься спортом, в частности скандинавской ходьбой, а также максимально снизить нагрузку на организм. Кроме того, она предложила отказаться от алкоголя и табачных изделий. Также требуется внимательно следить за своим здоровьем, так как в период «барической депрессии» могут обостриться старые болезни.

«Для этого хорошо подходят бег, скандинавская ходьба, плавание, сезонная езда на велосипеде или катание на лыжах. Также помогает прием травяных чаев — с пустырником, мятой, ромашкой. В некоторых случаях небольшие дозы черного кофе и темного шоколада могут иметь положительный эффект», — заключила Беляева.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что с приходом осени число людей, зараженных простудой, увеличилось по всей стране. Оба эксперта сходятся во мнении: болезнь нельзя переносить на ногах, даже в легкой форме.

Степан Васильев

Последние статьи

В Швейцарии создали трехмерную модель клеток губ для лечения травм

Исследователи из Бернского университета достигли значительного прорыва в терапии травм губ, создав первую в мире…

2 минуты назад

Гипергликемия: Причины, профилактика и лечение

Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…

9 минут назад

Врач Опенченко: изменение родинки может свидетельствовать о раке кожи

Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…

10 минут назад

В Китае опровергли версию гибели динозавров от вулкана

Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…

13 минут назад

Врач Тутельян: в томатном соке обнаружена высокая концентрация токсинов

Было обнаружено, что в томатном соке и других пищевых продуктах присутствует высокий уровень альтернариатоксинов, представляющих…

27 минут назад

Доктор Готина: анализ крови на наличие гена E4 помогает спрогнозировать деменцию

Одним из ключевых факторов риска развития деменции является генетическая предрасположенность, особенно наличие аллели APOE4, связанной…

37 минут назад