Какие правила соблюдает любой здоровый человек, Sakh.online рассказала методист Елизавета Соломина. По словам специалиста, у людей с сильным иммунитетом и хорошим здоровьем есть ежедневные «ритуалы», которые помогают поддерживать тонус или отдых, необходимый организму.
Основные привычки здорового человека:
«Лично я занимаюсь физической активностью, не курю и не пью. Я часто общаюсь с позитивными людьми», — поделилась своим опытом Елизавета Соломина.
Вышеупомянутые моменты особенно важны осенью, когда наблюдается резкое увеличение числа острых респираторных инфекций и простудных заболеваний. Такое состояние вызвано рядом внешних факторов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые Гарвардской Медицинской школы обнаружили, что ультрапереработанные продукты увеличивают риск депрессии на 50 процентов. Это могут быть сладости, фаст-фуд, печенье, чипсы, обработанное мясо, напитки и искусственные подсластители.
Уролог и хирург Тимур Топузов назвал причины образования камней в почках. По мнению врача, этот…
Жаркое лето закончилось, и большинству косметических процедур нет препятствий. Какие из них особенно полезны для…
Португальские ученые провели исследование, согласно которому люди, которые выпивают бутылку пива в день, имеют больше…
Курага считается одним из самых полезных натуральных сухофруктов, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Она…
Колбасу "Докторская" после вскрытия можно хранить в холодильнике не более 2-3 дней, а место разреза…
Ученым из университетов Эксетера и Хартфордшира, а также Британской антарктической службой, удалось оценить, насколько сильно…