Здоровье

Гастроэнтеролог Неронов назвал полезные свойства огурцов и помидоров

Российский врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) д.м.н. Владимир Неронов заявил, что огурцы полезны для здоровья, так как содержат много воды и клетчатки. Об это в среду, 27 сентября, сообщает РИАМО.

По словам специалиста, свежие огурцы богаты содержанием калия, натрия, кальция, магния и витамина С.

Уточняется, для здорового человека включение в рацион питания свежих помидоров в умеренном количестве полезно и желательно. Эти овощи богаты витаминами А и С, а также антиоксидантами.

Специалисты по питанию сообщили о целительных свойствах горьких огурцов

Кроме того, Неронов назвал полезных свойствах картофеля, который содержит много крахмала и клетчатки, и репчатого лука, в котором присутствуют в большом количестве антиоксиданты и флавоноиды.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что найдено отличное применение горьким огурцам, содержащим кукурбитацин. Это органическое соединение синтезируется листьями во время стресса, но распределяется по всему овощу. Поэтому огурцы с горчинкой лучше использовать для засолки, при которой горький кукурбитацин уходит в солевой раствор. Их следует использовать при мышечных спазмах, мигрени, боли в животе или спине. С их помощью женщины могут избавиться от неприятных ощущений во время менструации. Такие овощи следует употреблять при отравлении тяжелыми металлами и облучении.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Кардиолог Григоренко: В России растет заболеваемость тахикардией

Тахикардия — внезапно возникающее учащенное сердцебиение — опасное состояние, изнашивающее сердце. К сожалению, на это…

5 минут назад

Врач Еделев: Татуировки могут мешать проведению МРТ и приводить к жжению кожи

Сегодня татуировками, нанесенными на все части тела, уже никого не удивишь. Тем не менее эта…

6 минут назад

Офтальмолог Ермолаев: соринку из глаза можно убрать при помощи щипка за века

Профессор, доктор медицинских наук, офтальмолог Алексей Ермолаев предлагает обязательно щипать себя за веко,  когда человек…

11 минут назад

The Conversation: настойчивость способна активировать забытое воспоминание

Исследования, проведенные на грызунах, продемонстрировали возможность восстановления доступа мозга к забытым воспоминаниям. Учёные рассказали об…

12 минут назад

Падуб чайный может быть полезен для сердца и снижать риск рака

Напиток из листьев падуба чайного может оказаться полезным для здоровья сердечно-сосудистой системы, как сообщила Американская…

27 минут назад

Врач Дозикова: иммунную систему зимой помогает поддерживать имбирный чай

Врач-терапевт поликлиники №5 Красногорской больницы Анастасия Лозикова рассказала, что горячие пряные напитки помогут согреться и…

28 минут назад