Наука

Ученые Небраски: Судороги в ногах могут указывать на ухудшение здоровья

Ученые из Университета Небраски (США), что появление судорог в нижних конечностях человека может являеться признаком ухудшения здоровья у людей среднего возраста и требует внимания со стороны врача. Исследование на данную тему публикует The Annals of Family Medicine, передает «Газета.Ru».

В рамках исследования, авторы оценили распространенность и характеристики судорог ног у 294 пациентов со средним возрастом 46,5 лет. Половина из них, 51,7%, проинформировали о судорогах ног в состоянии покоя или при физической нагрузке. Их средний возраст составил 49,1 года, 72% страдающих данным симптомом — женщины. Тяжесть судорог среди пациентов составляла в среднем 5,6 по шкале от 1 до 10, а нарушения сна «иногда» или «часто» присутствовали у 55% пациентов. Большинство пациентов никогда не обсуждали синдром судорог ног со своим врачом, несмотря на то, что в среднем они страдали от спазмов около четырех лет.

Хирург-уролог Гадзиян советует пить воду перед сном

Авторы научной работы сделали заявление о том, что появляются новые доказательства, что судороги ног являются симптомом ухудшения здоровья человека, снижения его физической подготовки и/или ускорения старения. Поэтому врачи и медработники должны опрашивать пациентов о наличии таких спазмов.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что небольшой стакан воды перед отходом ко сну не навредит точно, а, наоборот, даже предотвратит серьезные проблемы с сосудами. Хирург-уролог Марк Гадзиян  уточнил, что употребление стакана воды перед сном способствует поддержанию нормального кровяного давления и уменьшает риск сердечных проблем: предотвращение инсульта и инфаркта. А также предотвращает появление ночных судорог в ногах. Дело в том, что именно мышцам ног постоянно нужна достаточная гидратация, так как их недостаток может вызвать неприятные судороги во сне.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Брокколи способны избавить от жира на животе

Немецкое общество питания представило советы, которые могут помочь снизить жировые отложения на животе благодаря добавлению…

9 минут назад

Диетолог Дианова: хурма может заменить шоколад и сладости

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала «Вечерней Москве», почему необходимо добавить в рацион  хурму. По словам…

11 минут назад

В Швейцарии создали трехмерную модель клеток губ для лечения травм

Исследователи из Бернского университета достигли значительного прорыва в терапии травм губ, создав первую в мире…

20 минут назад

Гипергликемия: Причины, профилактика и лечение

Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…

27 минут назад

Врач Опенченко: изменение родинки может свидетельствовать о раке кожи

Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…

28 минут назад

В Китае опровергли версию гибели динозавров от вулкана

Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…

32 минуты назад