Ученые из Пакистана: Бессонница повышает риск заболеваний сердца и сосудов

Существенная корреляция между проблемами со сном и здоровьем сердца у человека выявлена учеными из Пакистана, доказав экспериментально в ходе фундаментального исследования, что люди, страдающие от бессонницы, чаще подвержены неполадкам в работе сердечно-сосудистой системы. Кроме того, такие пациенты имеют большую склонность к инфаркту миокарда. Об этом во вторник, 26 сентября, сообщает «Газета.Ru» со ссылкой на NewsMedical.

Уточняется, что по данным статистики, бессонница занимает второе место по распространенности в мире. Помимо неполадок с сердцем, человек может начать страдать от нарушенного обмена веществ и, как следствие, ожирения, а также сахарного диабета.

Эксперимент с участием почти 389 тысяч человек с бессонницей и почти 2 млн здоровых человек показал, что риск инфаркта миокарда у первой группы оказался выше на 48%, а вероятность проявлений хотя бы малейших проблем с сосудам и сердцем оказался выше на 14%.

Дополнительными факторами риска становятся внешние условия и вредные привычки —алкогольная зависимость, курение, стресс и питание, способствующие закупорке сосудов.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач-гинеколог Екатерина Волкова перечислила самые опасные витамины и БАДы, которые не стоит принимать человеку самостоятельно и бесконтрольно. Так, при наличии хронического воспаления витамин С способен серьезно навредить сосудам. Полезные для организма Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты также имеют побочные эффекты, потому что оказывают влияние на свертываемость крови.