Здоровье

Офтальмолог Барышникова: Сон на высокой подушке поможет убрать мешки под глазами

Российский врач-офтальмолог Дарья Барышникова назвала весьма действенный способ избавления от мешков под глазами, назвав, основную причину возникновения подобных припухлостей (отеков) на лице. Об этом во вторник, 26 сентября, сообщает Life.ru.

По словам специалиста, максимально распространенная причиной является нарушение оттока жидкости. Такое может случиться вследствие следующих заболеваний: синусит, гипертония, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы и даже дерматологические заболевания.

Кроме того, к множеству других возможных причин появления мешков на лице под глазами, врач отнесла старение кожи, нарушение режима сна, неправильный образ жизни и постоянную работу за компьютером.

При этом офтальмолог назвала способы избавления от такого дефекта внешности. Согласно рекомендациям Бырышниковой, в первую очередь, следует хорошо высыпаться. Спать лучше на высокой подушке, что предотвратит скопление жидкости под глазами. Также обратить внимание и подвергнуть контролю рацион питания. Людям, с предрасположенностью к отекам, рекомендуется сократить потребление кофеина, соленой пищи и алкоголя. Кроме того, следует употреблять большое количество жидкости и употреблять продукты, содержащие витамины А, С и Е.

Хирург-уролог Гадзиян советует пить воду перед сном

Барышникова подчеркнула, что и мужчинам, и женщинам любого возраста не стоит забывать о различных кремах и масках для кожи вокруг глаз. Они тоже помогут снять отечность кожи. Но приобретать  стоит только проверенные косметические средства, в которых есть уверенность.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что небольшой стакан воды перед отходом ко сну не навредит точно, а, наоборот, даже предотвратит серьезные проблемы с сосудами. Хирург-уролог Марк Гадзиян  уточнил, что употребление стакана воды перед сном способствует поддержанию нормального кровяного давления и уменьшает риск сердечных проблем: предотвращение инсульта и инфаркта. А также предотвращает появление ночных судорог в ногах. Дело в том, что именно мышцам ног постоянно нужна достаточная гидратация, так как их недостаток может вызвать неприятные судороги во сне.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Строительство дорог в Амазонии ускоряет распространение лихорадки денге

Американские и перуанские медики и экологи недавно выяснили, что что постройка трансконтинентальной дороги, которая соединяет…

2 дня назад

НИУ ВШЭ: создан ультрафиолетовый микролазер размером с бактерию

Исследователи из России, Белоруссии и Китая совместно создали микролазеры на сапфировых подложках, которые дают ультрафиолетовое…

2 дня назад

В РФ планируют расширить неонатальный скрининг

Минздрав РФ намеревается расширить процедуру неонатального скрининга, добавив в него еще пять заболеваний, как сообщила…

2 дня назад

Вакцины от штамма омикрон дают защиту от ряда коронавирусов животных

Биологи Кембриджского университета (Великобритания) обнаружили, что вакцины от современных вариаций штамма омикрон в целом способствуют…

3 дня назад

Россиянам рассказали, что поможет избежать в жару теплового удара

Рекомендуется не выходить на улицу в самые жаркие часы, следует пить до 2 л воды…

3 дня назад

Ученые в США нашли способ оперативно выявлять рецидивы клещевого боррелиоза

Американские молекулярные биологи выяснили, что повторное развитие боррелиоза непосредственно после прохождения стандартного курса терапии можно…

3 дня назад