Здоровье

Офтальмолог Барышникова: Сон на высокой подушке поможет убрать мешки под глазами

Российский врач-офтальмолог Дарья Барышникова назвала весьма действенный способ избавления от мешков под глазами, назвав, основную причину возникновения подобных припухлостей (отеков) на лице. Об этом во вторник, 26 сентября, сообщает Life.ru.

По словам специалиста, максимально распространенная причиной является нарушение оттока жидкости. Такое может случиться вследствие следующих заболеваний: синусит, гипертония, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы и даже дерматологические заболевания.

Кроме того, к множеству других возможных причин появления мешков на лице под глазами, врач отнесла старение кожи, нарушение режима сна, неправильный образ жизни и постоянную работу за компьютером.

При этом офтальмолог назвала способы избавления от такого дефекта внешности. Согласно рекомендациям Бырышниковой, в первую очередь, следует хорошо высыпаться. Спать лучше на высокой подушке, что предотвратит скопление жидкости под глазами. Также обратить внимание и подвергнуть контролю рацион питания. Людям, с предрасположенностью к отекам, рекомендуется сократить потребление кофеина, соленой пищи и алкоголя. Кроме того, следует употреблять большое количество жидкости и употреблять продукты, содержащие витамины А, С и Е.

Хирург-уролог Гадзиян советует пить воду перед сном

Барышникова подчеркнула, что и мужчинам, и женщинам любого возраста не стоит забывать о различных кремах и масках для кожи вокруг глаз. Они тоже помогут снять отечность кожи. Но приобретать  стоит только проверенные косметические средства, в которых есть уверенность.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что небольшой стакан воды перед отходом ко сну не навредит точно, а, наоборот, даже предотвратит серьезные проблемы с сосудами. Хирург-уролог Марк Гадзиян  уточнил, что употребление стакана воды перед сном способствует поддержанию нормального кровяного давления и уменьшает риск сердечных проблем: предотвращение инсульта и инфаркта. А также предотвращает появление ночных судорог в ногах. Дело в том, что именно мышцам ног постоянно нужна достаточная гидратация, так как их недостаток может вызвать неприятные судороги во сне.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Открытие нейропсихологов из РФ способно повысить привлекательность здоровой пищи

Ученые из России впервые сумели проследить за тем, каким образом мозг человека делает выбор между…

14 часов назад

В США успешно прошли испытания на мышах вакцины от легочной чумы

Американские молекулярные биологи сумели разработать и успешно испытать на мышах комбинированную вакцину непосредственно от легочной…

14 часов назад

Nature Genetics: выявлены 11 вариаций генома, связанных с ПРЛ

Международный коллектив генетиков обнаружил некоторые вариации в структуре 11 областей генома, серьезным образом влияющих на…

4 дня назад

EMBL: раскрыты условия взаимодействия вируса гриппа и пептидов внутри клеток

Немецкие молекулярные биологи сумели изучить взаимодействие различных компонентов вируса гриппа с клеточными системами непосредственно в…

4 дня назад

AHA: употребление пяти чашек кофе в день признали безопасным

Ведущие специалисты Американской ассоциации изучения сердца (AHA) исследовали все полученную за последние годы статистику о…

4 дня назад

Впервые выявлен «мутационный» предел продолжительности жизни человека

Ученые впервые сумели оценить, насколько случайные изменения ДНК, которые накапливаются постепенно в клетках с возрастом,…

1 неделя назад