Здоровье

Офтальмолог Барышникова: Сон на высокой подушке поможет убрать мешки под глазами

Российский врач-офтальмолог Дарья Барышникова назвала весьма действенный способ избавления от мешков под глазами, назвав, основную причину возникновения подобных припухлостей (отеков) на лице. Об этом во вторник, 26 сентября, сообщает Life.ru.

По словам специалиста, максимально распространенная причиной является нарушение оттока жидкости. Такое может случиться вследствие следующих заболеваний: синусит, гипертония, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы и даже дерматологические заболевания.

Кроме того, к множеству других возможных причин появления мешков на лице под глазами, врач отнесла старение кожи, нарушение режима сна, неправильный образ жизни и постоянную работу за компьютером.

При этом офтальмолог назвала способы избавления от такого дефекта внешности. Согласно рекомендациям Бырышниковой, в первую очередь, следует хорошо высыпаться. Спать лучше на высокой подушке, что предотвратит скопление жидкости под глазами. Также обратить внимание и подвергнуть контролю рацион питания. Людям, с предрасположенностью к отекам, рекомендуется сократить потребление кофеина, соленой пищи и алкоголя. Кроме того, следует употреблять большое количество жидкости и употреблять продукты, содержащие витамины А, С и Е.

Хирург-уролог Гадзиян советует пить воду перед сном

Барышникова подчеркнула, что и мужчинам, и женщинам любого возраста не стоит забывать о различных кремах и масках для кожи вокруг глаз. Они тоже помогут снять отечность кожи. Но приобретать  стоит только проверенные косметические средства, в которых есть уверенность.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что небольшой стакан воды перед отходом ко сну не навредит точно, а, наоборот, даже предотвратит серьезные проблемы с сосудами. Хирург-уролог Марк Гадзиян  уточнил, что употребление стакана воды перед сном способствует поддержанию нормального кровяного давления и уменьшает риск сердечных проблем: предотвращение инсульта и инфаркта. А также предотвращает появление ночных судорог в ногах. Дело в том, что именно мышцам ног постоянно нужна достаточная гидратация, так как их недостаток может вызвать неприятные судороги во сне.

Оксана Герасимова

Последние статьи

MGH: выявлен набор из 44 биомаркеров для прогнозирования развития диабета

Международный коллектив биологов выявил 44 биомолекулы, которые есть в крови человека, и их замеры концентрации…

21 час назад

СО РАН: создана новая методика диагностики эмбрионов при ЭКО с помощью ИИ

Российские ученые сумели улучшить диагностику эмбрионов непосредственно при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Новая методика, основанная в…

21 час назад

В Петербурге разработан комплекс для быстрой оценки кровоснабжения головного мозга

Ученые из Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова и Санкт Петербургского политехнического университета…

21 час назад

Psychophysiology: нейрофизиологи подтвердили теорию о формировании навыков чтения

Исследователи из России и Канады совместно проследили за тем, каким образом взрослые и дети реагируют…

2 дня назад

KI: выявлена популяция Т-клеток, связанная с развитием рассеянного склероза

Европейские биологи заявили, что заражение вирусом Эпштейна-Барр (EBV) нередко приводит к появлению Т-клеток, которые атакуют…

2 дня назад

LTRI: болезнь Крона умели выявлять за годы до появления ее первых симптомов

Канадские и израильские медики придумали подход, позволяющий в целом выявлять болезнь Крона, то есть хроническую…

3 дня назад