Здоровье

Офтальмолог Барышникова: Сон на высокой подушке поможет убрать мешки под глазами

Российский врач-офтальмолог Дарья Барышникова назвала весьма действенный способ избавления от мешков под глазами, назвав, основную причину возникновения подобных припухлостей (отеков) на лице. Об этом во вторник, 26 сентября, сообщает Life.ru.

По словам специалиста, максимально распространенная причиной является нарушение оттока жидкости. Такое может случиться вследствие следующих заболеваний: синусит, гипертония, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы и даже дерматологические заболевания.

Кроме того, к множеству других возможных причин появления мешков на лице под глазами, врач отнесла старение кожи, нарушение режима сна, неправильный образ жизни и постоянную работу за компьютером.

При этом офтальмолог назвала способы избавления от такого дефекта внешности. Согласно рекомендациям Бырышниковой, в первую очередь, следует хорошо высыпаться. Спать лучше на высокой подушке, что предотвратит скопление жидкости под глазами. Также обратить внимание и подвергнуть контролю рацион питания. Людям, с предрасположенностью к отекам, рекомендуется сократить потребление кофеина, соленой пищи и алкоголя. Кроме того, следует употреблять большое количество жидкости и употреблять продукты, содержащие витамины А, С и Е.

Хирург-уролог Гадзиян советует пить воду перед сном

Барышникова подчеркнула, что и мужчинам, и женщинам любого возраста не стоит забывать о различных кремах и масках для кожи вокруг глаз. Они тоже помогут снять отечность кожи. Но приобретать  стоит только проверенные косметические средства, в которых есть уверенность.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что небольшой стакан воды перед отходом ко сну не навредит точно, а, наоборот, даже предотвратит серьезные проблемы с сосудами. Хирург-уролог Марк Гадзиян  уточнил, что употребление стакана воды перед сном способствует поддержанию нормального кровяного давления и уменьшает риск сердечных проблем: предотвращение инсульта и инфаркта. А также предотвращает появление ночных судорог в ногах. Дело в том, что именно мышцам ног постоянно нужна достаточная гидратация, так как их недостаток может вызвать неприятные судороги во сне.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Диета и физическая активность могут помочь в лечении нейропатии при ожирении

Исследование показало, что низкокалорийная диета и интенсивная физическая активность уменьшают повреждение нервов у мышей с…

1 минута назад

Врач Голопуро: галлюцинации и головные боли могут указывать на опухоль мозга

Калининградский врач-психотерапевт, психиатр высшей категории Елена Голопуро рассказала, что галлюцинации являются признаками опухоли. Именно опухоль…

17 минут назад

Росалкогольтабакконтроль опроверг миф о самых пьющих регионах России

Статистика по легальным продажам алкоголя не всегда соответствует фактическим объемам употребления таких напитков, сообщил начальник…

43 минуты назад

Диетолог Пришвина: суточная норма воды зависит от предпочтений самого человека

Специалисты по всему миру отмечают, что среднесуточная норма жидкости составляет примерно 2 литра. При этом…

1 час назад

В UT Health San Antonio нашли в мозге механизм, который активирует мигрень

Мигрень - это генетическое неврологическое заболевание, которым страдает каждый седьмой человек. Она сопровождается множеством неприятных…

2 часа назад

АиФ: Работа в ночную смену может привести к увеличению расходов на лечение

Ночная работа может быть привлекательным способом заработать деньги, но она скрывает риски для здоровья и…

2 часа назад