Правильное питание в значительной степени помогает поддержать здоровье печени в любом возрасте. Врачами составлен перечень продуктов, которые помогут сохранить этот орган здоровым, их рекомендуется включать в рацион питания тем, кто придерживается принципов ЗОЖ. Об этом во вторник, 26 сентября, сообщает портал Mednovelty.ru.
Cогласно сообщению, лидером списка оказалась свекла, поскольку она способствует очистке крови и снижению уровня «плохого» холестерина, одновременно усиливая метаболические функции печени.
Кроме того, полезна для печени и брокколи, которая содержит большое количество антиоксидантов и растительных волокон, очищающих печень от токсинов, канцерогенов и способствующих понижению холестерина. Третье место списка занимает батат (также называют «кумара» или «сладкий картофель»), в котором содержится большое количество витамина C, который усиливает функции печени.
Врач Бурдакова назвала продукты, которые помогают мужчине сохранить либидоВ список полезных для печени продуктов эксперты включили лимоны, чечевицу, яблоки, чеснок и лук. Также для печени полезны листовые салаты и различные орехи.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ведущий медицинский эксперт ИНВИТРО, врач-педиатр Виолетта Бурдакова перечислила, какая категория продуктов оказывает влияние на половую активность мужчин. Чтобы сохранять тестостерон на достаточном уровне, необходимо придерживаться качественного, разнообразного и сбалансированного рациона питания.
Китайские исследователи создали модель искусственного интеллекта Damo Eagle, предназначенную для выявления рисков развития рака пищевода.…
Специалисты НИИ гриппа им. Смородинцева в Санкт-Петербурге создали терапевтические мРНК, способные запускать в клетках производство…
Исследователи НМИЦ им. В. А. Алмазова Минздрава России создали экспериментальную систему, предназначенную для адресной доставки…
Российские специалисты разработали серию сложных соединений золота, способных воздействовать на опухолевые клетки, не повреждая при…
Ученые пока не располагают достаточным пониманием механизмов, которые могут обеспечить значительное увеличение продолжительности жизни и…
Международная группа медиков установила, что женщины с макромастией значительно чаще сталкиваются с некоторыми хроническими нарушениями…