Здоровье

Мед, яйца и компоты могут помочь ускорить выздоровление при простуде

Согласно медицинскому исследованию, существуют продукты, ускоряющие выздоровление от простуды, результаты научной работы публикует Telegram-канал Ньюсач/Двач, пишет МК.

В публикации отмечается, что на первом месте стоит мед. В чай рекомендуется добавлять немного меда, который насытит его питательными веществами.

Также рекомендуется пить компоты для скорейшего выздоровления от простуды, так как входящие в их состав ягоды и фрукты богаты витаминами, укрепляющими иммунитет. Терапевт Мясников рассказал о противораковом действии зеленых салатов

Кроме того, врачи советуют во время простуды добавить в свой рацион куриные яйца, отличающиеся высоким содержанием белка, что также способствует скорейшему выздоровлению.

Исследование показало, что при простуде необходимо употреблять различные продукты, включая свежие овощи, фрукты и белковые продукты, чтобы выздоровление произошло как можно скорее.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что полезные «успокаивающие» продукты перед сном содержат мелатонин — вещество, которое поддерживает здоровую активность нервной системы, способствуя переключению на отдых и расслабление.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

UF: глюкозамин ускоряет развитие болезни Альцгеймера у пожилых людей

Международный коллектив биологов выяснил, что популярные БАДы и пищевые добавки, созданные на базе экстракта хитина…

8 часов назад

SCMP: пациенту с диагнозом «смерть мозга» впервые пересадили органы свиньи

Команда ученых в Китае сумела впервые пересадить почки и печень свиньи пациенту, у которого до…

8 часов назад

NWU: лекарства от гриппа сдерживают развитие когнитивных осложнений ВИЧ

Американские и японские молекулярные биологи выяснили, что развитие довольно характерных для носителей ВИЧ проблем непосредственно…

1 день назад

Врач Залетова рассказала, как восполнить важные аминокислоты и белок в период поста

Восполнить необходимое для организма количество белка непосредственно в пост можно из растительных источников, но важно…

1 день назад

Тренер Халухаева пояснила, как не упасть в обморок при тренировках в жару

Тренировки в жару являются огромной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, а также ведут к риску обезвоживания…

5 дней назад

Эксперт Альтштейн: хантавирус давно есть в нескольких регионах РФ

Хантавирус уже достаточно давно циркулирует в некоторых регионах России, однако пока что нового штамма "Андес"…

5 дней назад