Здоровье

Врач ЛФК Сницаренко: Прогрессирование сколиоза можно остановить упражнениями

В публикации АиФ физиотерапевт Анастасия Сницаренко рекомендовала метод дыхательных упражнений, чтобы остановить прогрессирование сколиоза и обратить вспять прогрессирование его степени.

Врач отметила необходимость обучения правильному положению тела. Пациент должен уметь принимать правильное положение тела и постоянно поддерживать его в течение дня. Это можно делать как во время ходьбы, так и в неподвижном положении (лежа на боку, спине или животе, сидя). Глава Роспотребнадзора Попова: Коронавирус может вызвать иммунодепрессию

Постоянные тренировки являются необходимой частью лечения сколиоза. Они помогают восстанавливать мышечную симметрию, выравнивают позы в трех плоскостях, устраняют боль и другие неприятные симптомы, нормализуют дыхание.

Сколиоз может негативно сказаться на психологическом состоянии пациента. Поэтому важно оказать ему психологическую поддержку, повлиять на повышение самооценки и улучшить общее психологическое состояние, добавила специалист.

Врач отметила, что, регулярно занимаясь спортом и следуя этим рекомендациям, можно добиться максимальной эффективности лечения сколиоза.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые выяснили, какие продукты обеспечивают защиту клеток печени. По мнению экспертов, кофе, средиземноморская диета и продукты с высоким содержанием клетчатки полезны для печени.

Степан Васильев

Последние статьи

Иммунолог Лапа: за 2 года зараженный вирусом Коксаки перестает ходить

На турецком курорте произошла вспышка вируса Коксаки, о чем также поступили сообщения из ряда российских…

33 секунды назад

Врач Стоянова: синдромом сухого глаза не ухудшает зрение

Доктор Гергана Стоянова поделилась информацией о распространенности синдрома сухого глаза среди россиян, о чем сообщает…

19 минут назад

Кардиолог Григоренко: Газировка и алкоголь губят сосуды

Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…

26 минут назад

Врач Фролова: темный шоколад, шпинат и киви снимают стресс

Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…

30 минут назад

Витамин К2 эффективно борется с ночными судорогами в ногах

В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…

44 минуты назад

Nutrients: завтрак из яиц и бекона опасен для здоровья

Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…

57 минут назад